想象一下这些场景，你要在一群陌生人面前自我介绍了：你的手机突然响了：你的老板正和你说话，盯着你看：如果你已经出现了焦虑、恐惧的心理，并且打心底回避这样的时刻，那么恭喜你，你可能具备一些社恐特征。据一份报告显示，有71%的人在公共场合为了不和熟人打招呼，宁愿绕道多走路：62%的人被拉去周末的聚会，收到消息说“有人来不了下次再约”，心里会突然松了口气；在地铁、公交等公共场合，28%的女性看到有座位空出来想坐过去，可又怕邻座的人多想，男性中这个比例达到了43%。社恐常见的3个特质你想治好社恐吗？想治好，就得知道是怎么回事。如果不想看，可直接扫码下载递爪APP这里80%都是社恐具备社恐特征的人，会突出表现为这三个特点。
1）头脑反刍式思考
当我们出现社恐症状时，会出现紧张、焦虑、恐惧的情绪，而这些情绪会进一步加重你的症状，让你更加猜忌怀疑，不知所措。
和别人说话时，对别人的表情、语气过分