“一开始我以为我疯了”
温柔恬静的乔小姐一段时间没有上班，每日在家里睡到自然醒，起床吃一点早餐，浏览头条，打开电脑写点东西，看看书看看剧，一天就过去了，然后洗澡睡觉。快习惯了这种生活的时候，突然被朋友叫出去玩，玩没问题，却发生了意外的状况。
本来是相识很多年的朋友，虽没有那么交心，起码也可以相处的舒服。席间本来相谈甚欢的乔小姐，无意间眼神落到了对方的食物上，然后事情就不对了，乔小姐的眼神再也挪不开了，连低头吃东西的时候余光也总能落在对方的食物上。乔小姐慌了，完全不知道发生了什么，只能用力克制自己不要去盯着看，可是越克制余光越严重，导致整个人很不自然。
越是控制自己眼神不要去注视对方的食物，余光就偏要盯着去看。以至于后半段乔小姐再也不敢抬头和对方对视，即便如此，对方的食物也没逃过被乔小姐的余光追逐。
对方也发现了乔小姐的不自然，很快就搞明白了乔小姐在盯着什么看，但是迫于朋友情面，也没有当场发作，整个饭局草草收场。后来那顿饭对方说了什么，乔小姐根本不记得，只记得和自己的眼神作战。
同样的状况很快就蔓延到了身边所有人身上，乔小姐感觉她的共同好友之间应该有交流，导致之后的饭局都有一种很奇怪的氛围，甚至乔小姐可以感受到在场其他人嫌弃和鄙夷的眼光。之后乔小姐再也不愿意出去和人吃饭，感觉自己生病了，什么病她也不明白，也完全不知道发生了什么，自己怎么会变成这样？乔小姐很害怕，感觉自己很奇怪，也怕失去朋友们。
这种情况还发生到了家人身上，导致家人吃饭气氛也很诡异，乔小姐还不知道自己的问题出在哪里，只能拼命给大家夹吃的，但是仍然控制不住自己的余光。
后来的饭局在场的人吃饭的时候总是暗暗观察她，熟悉的朋友带了不熟悉的朋友，乔小姐总能感受到他们的眼光，他们越看乔小姐，乔小姐就越觉得别扭，越会余光盯着别人的食物，越是盯着别人的食物，越是不敢看别人的眼睛。每一顿饭都吃的极其煎熬，心态爆炸，回到家已经累到不行。
乔小姐无数次的问自己，自己到底出了什么问题？为什么会这样子？乔小姐从来都是一个乖乖女，想要的东西都是家里给她才要，不给绝不会哭闹，从前只要朋友有所求，绝对都是先人后己，吃的东西更不要说，本来就不是能吃很多的人，如果食物量少，绝对不会先去动筷子，可是为什么，乔小姐会突然盯着别人的食物，做出这样出格的事情？
直到前两天，乔小姐去百度和知乎搜索，才知道自己得了余光恐惧症，余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种。一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光。在这种恐惧心态下，会更加