她的“不良”饮食习惯你可能也有
医生介绍，胆石症的发病与年龄、代谢、饮食习惯有关。早上起床赶时间不吃早餐、工作忙不吃饭的年轻人也要注意。当人进食后，胆囊会收缩、排出胆汁，帮助消化，当进食不规律时，胆汁的分泌、流动也没有规律，淤积时间较长就容易沉淀下来，形成结石。
预防胆石症，要先从饮食下手
1
注意“何时吃”
一日三餐应有规律，到点吃饭
2
注意“吃什么”少吃高胆固醇的食物适量多吃蔬果等富含纤维素的食物
警惕！胆石症易被误当成胃病
胆石症的一个主要特征就是腹痛因为胆和胃的位置相近两个器官有一定关联性因此胆石症常被误认为是胃痛而被误诊
“如果胆石被卡住，就会引起胆管痉挛，导致疼痛。”假如胆石堵塞导致胆汁流不出来，就有可能引起*疸；胆汁淤积，肠道细菌进入到胆管复制、繁殖，出现感染，就会引起寒战、发烧。“这三个症状，在医学上叫作夏科氏三联征，是胆石症的典型症状。”
看着那密密麻麻的小石头小编瞬间全身鸡皮疙瘩！
再次提醒胖友们无论多赶时间都要好好吃饭保持良好的饮食习惯！
（凯里消息/来源：生命时报黔东南最生活）
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