衰老是一种自然的过程，任谁也无法抗拒抵挡，25+岁的女人虽然皮肤没有妙龄少女的娇嫩，可依旧会有不同的韵味，对于女人来说，抗老依旧是每个人需要奋斗终身的事业。
造成衰老的主要元凶
1.环境污染
2.压力过大
3.护肤品没选对
4.睡眠不足
造成衰老的原因有很很多，但对于现代都市人来说主要是由以上几个方面构成。
应对解决办法
面对环境污染，每个人能贡献的力量就是环保从我做起，改善环境从身边的一点一滴做起，即使不是为自己，也要为我们的下一代考虑一下他们未来的生存环境。
解决方案：少开一天车，不用的插头及时拔下来，少吃肉减少碳的排放。
应对解决办法
而对于压力过大的解决方法，我们可以试着学会放慢脚步，工作再多竞争再激烈，作为一位成年人也应该找到适合自己的解压方法从而令自己的日子过的更舒心一些，每天想着太多事，就会造成睡眠不好，从而影响我们的肌肤了。所以想要改善肌肤的状态，就要记得学会释放压力。
解决方案：
旅行、找朋友聚会、逛街买买买、看电影等等。如果是我，有时间的话，我一定会选择来个说走就走的旅行，旅行既能开阔视野，还会看到当地的风土人情，品尝到美味。
感觉生娃之后都很少去电影院看电影了，还有我的各种剧，美剧啊港剧这些，最近又开始看《飞虎之潜行极战》了，*宗泽演的，一共30集已完结，这种看着比较痛快。
应对解决办法
女人在选择的时候总是会犯选择恐惧症，尤其是抹在脸上的又是一层一层，水、眼霜、精华、乳液、面霜、面膜等等，再加上各种彩妆，刚接触的肯定是一头雾水，不知道什么才是适合自己的。
解决方案：
1.理智！理智！理智！女人总是冲动，尤其是好友凑在一起，更是会增加消费，然后买回家发现，也许自己并不是特别常用；
2.大家说好的不一定就适合自己，被种草之前先看看自己的皮肤类型和推荐人的是否差不多再考虑，油皮和干皮用的产品毕竟不太一样；
3.最好别买小样，小样的包装简单，不利于长时间保存，买30个1毫升的小样确实和正装容量差不多，但是品质的保存时间一定差很多；
4.网上买美妆品要认准渠道，真假难辨的时候别因为贪图便宜而买到假货；.
5.使用护肤品时别偷懒，要经常给自己做按摩，从下而上，从内而外，能够更加有助于产品的吸收。
应对解决办法
睡眠是用来让我们的大脑休息，劳累了一天，大脑也需要安静。一个良好的睡眠除了能够让人第二天展现出一个良好的精神状态，还能让我们的皮肤得到很好的休息，晚上22：00-02:00是最好的美容觉时间，是身体新陈代谢进行最多的时间，每天在22:00之前休息，皮肤也会越来越好。但很多人会说，我每天太忙啦，只有晚上的时间才属于自己，好吧，如果你愿意越来越老，别人也是没有什么办法，但奉劝大家还是尽量减少熬夜，对健康对美丽都是有帮助的。还有的小伙伴可能说我的睡眠质量不好，我每天夜里总是翻来覆去睡不踏实。
解决方案：
1.办事干脆不拖沓，有些人看上去很忙，其实你问他干了什么他也说不上来，不如好好珍惜时间，做完事再去玩；
2.有人说，我熬夜多年已经养成习惯了，让我十点睡觉，臣妾真是做不到啊，那没关系，你可以试着每天提前一点上床躺着培养睡意，慢慢就能调整过来了；
3.睡前别看太刺激的电影，也别一直买买买，容易刺激神经，让人难以入睡；
4.睡觉之前泡泡脚，既能有助眠的功效，还能缓解疲劳，让你一觉睡到大天亮。
既然上面说了这么多，作为一枚靠谱的博主，必须要推荐点最近爱上的好物给你们对不对！
自我介绍一下：年龄30+，混合皮，T区下午会油，喜欢用清爽型的产品，家有一枚2岁的男宝宝，生了娃之后经常失眠，一醒来就很难入睡。
按摩油：从春天的时候开始爱上按摩油，简直太好用啦，因为不同的产品使用的顺序是不一样的，我在用两款一个是雅诗兰黛肌透修护面膜精萃蜜，用在精华之后或者是护肤的最后一步，当然我也有时候会犯懒只用这个精粹蜜。还有另外一个就是欧缇丽葡萄源夜间保湿精油，当做按摩油使用，用在精华之前。虽然这2款听上去都是油，但是随着你的按摩，产品慢慢吸收进去，反正我用到现在脸上是没因为用油而起脂肪粒，状态倒是越发的好了。
面霜乳液：年轻的时候我最喜欢用的是乳液，随着年龄的增长，皮肤变得更加适合面霜，当然了乳液依旧可以作为夏日混合皮的首选。
娇韵诗青春赋活晚霜，有普通版和滋润型，我这只是滋润型，对于混合皮来说也不会感觉到厚重，用完再按摩按摩感觉皮肤变得很紧致。要和大家说的一点是，我们在涂抹精华面霜之后要记得按摩一下下，这样比较有助于产品的吸收。
Lamer精华面霜系列有好几种质地，大家可以根据自己的皮肤类型选择，我这个是乳液，比面霜清爽许多，明星产品不用我多说啦。
彩妆类：因为彩妆的东西实在是太多啦，而且之前我也有分享过适合夏日的彩妆，这里就挑2个介绍介绍。
植村秀砍刀眉笔，有这种现成的款式也有铅笔式的，不会削就选择这样的就好。画出来的眉毛很自然，不会变成蜡笔小新。
阿玛尼寄情光耀女士香水，不过于浓郁的味道非常适合夏日。
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