今天，学小工跟大家聊一聊
社交恐惧症
什么是社交恐惧症？
社交恐惧症有什么表现？
有社交恐惧症应该如何处理？
别着急，在进入话题之前
不妨先做一套测试题
如果图片无法加载，就猛戳几下空白处
0~30分
无社交恐惧症。
31~60分
轻度社交恐惧症，需适当调理心理。
61~90分
中度社交恐惧症，建议咨询心理医生。
91~分
重度社交恐惧症，请尽快向专家咨询进行
诊断和治疗。
以上为测试结果（仅供参考）
根据自评结果，如果只是轻度到中度，则完全没有必要因此给自己太大压力，只需要多放松多自省，在和朋友家人的交流沟通中慢慢打开自己的心扉，探讨自己不爱说话的原因，鼓起勇气多与陌生人交谈，慢慢建立信心调整自己的心理状态即可。
如果是重度，则需及时就医，求助心理医生采用专业的治疗手法予以治疗。
对于有严重社交恐惧症的患者，可能不愿意主动参加心理咨询，还须家人和朋友予以劝导和鼓励，尽快接受治疗。
什么是社交恐惧症？
社恐·定义
社交恐惧症（socialphobia）又称社交焦虑障碍（socialanxietydisorder，SAD），是一种对社交或公开等场合，感到强烈恐惧、焦虑的状态。其特征是当处在公共场所或与人打交道时出现显著而持久的害怕，怕被别人注视或收到否定的评价，担心在他人面前出丑或遭遇尴尬，因而尽力回避。
社交恐惧症是一种神经病症，一旦有所表现务必进行调理与治疗。
社恐·表现
·害怕被众人