恐惧症

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TUhjnbcbe - 2020/12/19 20:44:00
白斑疯 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4680025.html
做还是不做Todoornottodo?

大千世界,茫茫人海。变幻的世界,让我们在人生的旅途中不断的选择,其实,人的一生就是在不断的选择。每当我们站在人生的十字路口时,风向标永远是我们自己,自己选择要去的方向,或前路崎岖,或风平浪静,一切的一切,终归于自己的选择。

选择困难症,到底是什么

选择困难症又称为选择恐惧症,此类患者常常缺乏自信,优柔寡断,主要表现为当患者面对大量或重要或毫无实质意义的问题时,总是精神紧张、难以选择、拖延甚至放弃选择,认为当下任何选择都会对未来产生重大影响。

选择恐惧症的病因往往与患者的性格以及个人心理因素有关,例如患者心智不成熟、追求完美主义等。选择困难症属于精神心理问题,其发病主要与患者的个人性格以及某些心理因素有关,例如患者过于追求完美主义,或是心智不够成熟、害怕承担责任等,有时也可能是因为可供选择的东西过于丰富导致了选择困难症。

漫漫人生路,选择总相伴

漫漫人生路,有无数的选择,但紧要处只有几步。不同的选择,可能会决定我们不同的人生道路。选择说来简单的两个字,其实那重量足够压着每个人一辈子翻不过来。因为只要你活着你就要面对各种各样的选择,就连你买个小东西都是在选择买哪一个好不是吗?选择无处不在,像无数个陷阱和诱惑。你选对了可能就快乐一生,选错了可能就坎坷一生。很多人说自己的命不好,其实我觉得很多时候就是我们自己在选择的时候出了差错,错了一小步,就会造成之后能选择的道路越来少。人的一生总要经历千千万万种,大大小小的选择。有时是双向的,有时是多向的。总之,每个人都有从十字路口经过的时候。有人可能从容地走过,也有人会站在中间,徘徊着、彷徨着,有种进退维谷、不知所措的感觉。

你的选择可能是对的,也有可能是错的。当然,你面临的问题,跟你的抉择有可能是起着主关键作用,也有可能是无关紧要的。就像一道题,有可能是单选,也有可能是多选。因为人生有太多的可能性,所以就会有太多的选择。总之,在你的成长过程中,这是无法避免的。甚至将会伴随你的一生,直到生老病死,人生的终结。无数次的选择构成了人生,今天的选择决定明天的生活!择困难症又称为选择恐惧症,此类患者常常缺乏自信,优柔寡断,主要表现为当患者面对大量或重要或毫无实质意义的问题时,总是精神紧张、难以选择、拖延甚至放弃选择,认为当下任何选择都会对未来产生重大影响。

选择那么难,到底怎么办1.充分了解自己

充分的了解自己,明白什么东西对于自己是最重要的,并以此为自己选择的标准,一旦决定自己的选择,就要坚定下去,无论这个选择的后果是什么都要坚持。

2.学会自我欣赏

可以通过改善自己与家人的关系,来提升自己的安全感。由于亲密关系是增强安全感的重要环节,因此需要尽可能地去改善家庭关系,然后从中学会欣赏自己。多用鼓励和欣赏的言辞来交流也有利于促进家庭的和睦,增强自己的安全感,使自己变得自信。

3.合理评估自己

要正确的认识自己,评估自己的现有资源,明白自己当下最需要什么东西,并充分的相信自己以及自己所作的抉择。

美文欣赏面朝大海,春暖花开

从明天起

做一个幸福的人

喂马、劈柴,周游世界

从明天起

关心粮食和蔬菜

我有一所房子

面朝大海,春暖花开

从明天起和每一个亲人通信

告诉他们我的幸福

那幸福的闪电告诉我的

我将告诉每一个人

给每一条河每一座山

取一个温暖的名字

陌生人,我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

我只愿面朝大海,春暖花开

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