前不久，初为人母的小林哄完宝宝睡觉后，忽然发现宝宝脸色有异。后来刚好在儿科当医生的朋友过来做客，看到孩子的情况，他严肃的问小林是如何哄孩子睡的。小林回答是摇睡，并现场示范了一下。朋友看完摇摇头说：你摇得太厉害，孩子很可能会受伤，现在已经有点轻度头晕了，以后尽量别这样哄睡了！小林吓出一身冷汗，以后再也不敢这样做了。
在我们周围，许多新手爸妈在哄睡的时候不够讲究，所以导致孩子在无意中受伤。根据经验，哄宝宝睡觉不能“三过”，我们一起来看看吧：
1、过度摇晃着宝宝入睡。
现在医生已经证明：摇睡可能导致宝宝“轻度脑震荡综合征”。当宝宝不安地哭或睡时，一些焦虑的妈妈会把他们抱在怀里或放在摇篮里摇晃，但这种做法对宝宝非常有害，因为摇晃使宝宝的大脑脑在颅骨腔中不断震荡，导致脑组织表面上的小血管破裂，引起“轻微脑震荡综合征”，轻则癫痫，重则可能危及生命。
2、父母过久陪睡。
父母长期陪宝宝睡不利于其独立人格的形成。从宝宝出生起，我们就应该鼓励他单独睡觉，养成习惯。即使是新生儿也不建议和妈妈睡在同一张床上，因为如果妈妈不注意，可能在睡觉时压到宝宝，引起窒息等危险。
另外，如果妈妈长期和宝宝睡在一起，宝宝会有一种“恋母”情节。严重者易患学校恐惧症和考试压力，对宝宝的身心发展不利。
3、睡觉时房间光线过亮。
整夜开着灯睡觉不仅影响宝宝的睡眠，还可能增加他们近视的风险。由于宝宝的神经系统还处于发育阶段，适应环境的调节能力差，卧室通宵灯火通明，势必改变人体适应的昼夜自然规律，从而影响宝宝的正常代谢和生长激素的分泌，所以以减缓他们的生长发育。
各位宝妈，你们有没有过以上这几种行为呢？
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