社交恐惧症的克服调整认知很重要 - 恐惧症

TUhjnbcbe - 2020/12/25 17:34:00

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摘要：随着年纪的增长，难免要开始脱离父母以及亲近之人的怀抱，去与陌生人交流、交往，而有些人却有社交恐惧症，害怕和别人交往。其实，患者在生活中可以多了解社交恐惧症的克服方法，其中调整认知很重要。

在信息瞬息万变的时代，人与人之间的交往是非常重要的，生活中少不了与陌生的人交往，但是，有些人在公众场合总是过于