本章译文导读:
本章讲述的是家族代际传递的恶魔。
父母拥有的问题,经常会传给后代。比如父母有肥胖恐惧问题,就会造成孩子也有饮食和身体的问题。
父母有追求完美、情感冷漠、社交恐惧等问题,孩子或孙辈也会相应传递。
即使父母努力控制自己,也只是会改变成其他形式去传递给孩子。
当父母喂养自己的恶魔,并改变跟孩子的交流方式时,孩子此时会父母好的受到影响,也随之得到解脱。
ps文中恶魔:指的是内心出现的恐惧,抑郁,焦虑,痛苦,执着,关系等。
译文正文:
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家族恶魔
无论谁与怪物战斗,
都要注意在这个过程中他不会变成怪物。
当你凝视深渊时,深渊也在凝视你。
——弗里德里希·尼采
恶魔不是凭空出现的,它们通常是遗传的。家族恶魔是代代相传。有些代际恶魔,如酗酒和生理抑郁倾向,被认为有遗传成分,但也可能是从父母或祖父母的行为中学到的。(最近的研究还表明,遗传因素会受到情绪和心理因素的影响。)我们知道,身体和性虐待的倾向通常是由父母传给孩子的,恐惧、饮食问题、愤怒、焦虑、经济上成功的压力、抑郁和完美主义也是如此。如果我们不让这些恶魔有所意识,我们可能会把它们传给我们的孩子。我们可能会告诉我们的孩子不要做某些事情,比如酗酒;但是如果我们自己做,我们的孩子可能也会这样做。
在玛吉那个时代,西藏人谈到了母系恶魔和父系恶魔。我发现这是一个有趣的方式来思考家族恶魔的概念。我从我母亲的家族中发现了什么恶魔,我从我父亲的家族中看到了什么恶魔?我看到了什么恶魔,我已经“给”了我的孩子?我们可能意识到我们的母亲有一个特定的恶魔,但我们可能从未想过更远的事情,或者诚实地看待我们传给下一代,或者我们的子孙正在显现的恶魔(这取决于我们的年龄,我们可以向下一代看,也可以回顾家族的恶魔)。理清这些问题,对我们自己和亲人获得同情是很有价值的。例如,当我们看到我们自己的母亲是完全不可靠时,我们开始超越我们的母亲不在身边这个事实。然后,也许我们可以认识到,我们也不是很擅长为我们自己的孩子提供稳定的环境。如果我们可以看到这些家族恶魔,那么我们就可以感受到较少的个人负罪感,并在更大的背景下去理解他们。
当我们看到一些从父系或母系传承下来的恶魔时,想想自己的遗传恶魔。有时候,我们在跟恶魔工作时,会突然了解到我们的家族史,就像莉莉那样。莉莉的母亲被她的叔叔,也就是莉莉的叔祖父性侵。他暴力袭击莉莉的母亲,有时还用刀,并多次强奸她。这种虐待很极端,而且持续时间很长。在莉莉很小的时候,她和她的妹妹爱丽丝都被母亲告知了有关性骚扰的细节,这使得莉莉在很多时候都非常警惕和害怕。从四年级开始,莉莉就很沮丧。她心中的焦虑恶魔越来越强烈,当到她读研究生的时候,焦虑开始干扰她的日常生活。她几乎不能离开家,有一段时间她因为害怕中*而不敢吃东西。莉莉也反复出现的噩梦,幻想着自己被枪杀或者头和颈部被刺伤,也许是因为她的母亲告诉了莉莉自己被叔叔用刀按住并强奸了。
在她完成这五个步骤时,莉莉唤出了恶魔,这是一个长着红色鳞片、头发亮丽、耳朵尖尖的孩子。它非常生气,不肯说话。当莉莉问它这三个问题时,它回答说:
“我想要你。我不得不杀了你才能引起你的注意。我需要你的