大家晚上好呀，先上图片
今天的进食时间间隔比较短，早餐10点，晚餐5点。金拱门的安格斯牛肉汉堡还是很好吃的。
昨天写了一篇关于卡路里计算的推送，为什么我不提倡计算卡路里？结果还有读者在说热量差，好吧，fine，如果真的这么信奉卡路里神教的话，那就
只能撒油那啦了。
今天的第二篇内容是关于胆固醇的，用类比的方式来做一个简单的介绍，希望能够消除大家的胆固醇升高恐惧症。