以前总觉得大学很轻松，但上了大学之后才知道，大学生是个看似很轻松，但实际上承受着巨大压力的群体。
就在今年，微博上名为“红烧土豆叶”的网友于今年10月13日早7时左右，被发现在大连理工大学化工学院实验室身亡。通过其生前在微博发布的最后一条信息得知，这位学生今年研三，面临毕业的同时也在准备公务员备考。尽管满篇遗书都是调侃的语气，但正如网友所言，在他平淡的讲述之下，无形的抑郁感扑面而来。
有网友评论“大学生就是心理素质不行，有什么心理健康问题。”但微微君想说：抑郁症、暴躁症、社交恐惧症、焦虑症、强迫症......这些心理健康问题你知道吗？你了解吗？如果不知道，就让微微君带着你一起来了解吧！
1.抑郁症
抑郁症患者主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，严重者甚至出现自杀念头和行为。
2.暴躁症
暴躁症患者在一定场合不受自己控制暴跳如雷，发脾气，语言和行为加速、情绪不稳定等表现，同时还可能有失眠等症状。
3.社交恐惧症
社交恐惧症患者以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是不合理的，但难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。
4.焦虑症
焦虑症患者会出现精神性焦虑和躯体性焦虑，前者如面对人际关系或毕业找工作等引起的焦虑，后者如运动性紧张，坐立不安，心慌等。
5.强迫症
强迫症是常见的精神疾病，以强迫观念、强迫行为或强迫冲动等强迫症状为主要表现。
了解完这些，那么，作为当代大学生的我们，又该怎样保持良好心理健康呢？