恐惧症

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TUhjnbcbe - 2020/12/31 18:02:00

刚刚步入大学

大家不免会对新环境有一丝丝的踌躇

害怕与新同学的相处

担心不适应大学生活的节奏

不要着急你不是一个人在为此苦恼

实不相瞒

在座的各位

可能正在被五花八门的恐惧症支配

为它烦恼为它忧

不信往下看

这些恐惧症里你中了几个

起床恐惧症

早上千万不要

用自己喜欢的歌做铃声

否则这辈子你都不会想要听到它了

早上的连环闹钟

无敌室友的狮子吼

都无法将我和周公分开

tips:早睡早起,才能为第二天的认真听课蓄足精神!可以和舍友商量好就寝时间,按时睡觉,拒绝做宿舍的“夜猫子”~

穿衣恐惧症

今天穿什么呢

没有校服的约束

时尚度爆棚的衣品遮不住啦

每天早上起床后

都是考虑穿黑色or灰色

短外套or长风衣的时间

最后不得不跑向教学楼

tips:提前看好天气预报,准备好出门的衣服。最近正逢换季,小伙伴们出门可以带一件外套,降温的时候就不怕感冒啦~

回复恐惧症

每当群里

全体成员

而自己没有及时回复时

就开始害怕自己

错过什么重要信息

或者开始忧愁

是不是被安排了额外的工作

tips:调整自己的心态,正视自己的工作任务,拒绝拖延。对自己有信心,学会主动争取机会锻炼自己的能力

回答问题恐惧症

到大学就不再回答问题了

nonono

老师的互动频率虽然下降

但是有时候还是会进行突然袭击

脑子一片空白

支支吾吾

紧张到语塞

tips:上课认真听讲,紧跟老师的思路,学会融会guan通,这样才能在回答问题时底气十足,成为全场最亮的仔

作业deadline恐惧症

作业明天要交了

今天才默默地拿出作业本

布置的问题忘得一干二净

根本不知道从何下手

焦虑到失眠

tips:做一只勤劳的小蜜蜂,老师布置的作业按时完成,认真做好学习笔记,才不会在期末的时候临阵磨刀,祈祷自己60分万岁呦~

选择恐惧症

社团千千万

选择哪一个更好呢

想要加入羽毛球社团

又看着轮滑社团不错

可是话剧社的学姐又很热心

太纠结了

tips:选择不了那就加入我们青年传媒中心这个大家庭叭,你想学的我们都有,不仅可以学习新技能,还能认识很多有趣的小伙伴哟

吃饭恐惧症

“嘿,今天吃什么”

“食堂这些窗口都吃过了...”

“点外卖吗”

“不不不,不想再吃外卖了...”

对于陷入吃饭选择恐惧里的

小伙伴们来说

“吃什么”已经变成人生一大难题

果断选择吃什么真的好纠结啊

你今天吃的什么呢tips:养成良好的用餐习惯、均衡饮食最重要呦,不要一昧追求新鲜感。吃好喝好固然重要,健康生活才是真,记得光盘吖~

以上这些比较常见的恐惧症有没有戳在大家的点上呢已经躺枪的小伙伴就不要再坐等啦行动是治愈恐惧的良药逃避只会成为失败滋生的温床让平庸在生命里肆意横行所以我们需要不动声色的改变在一点一滴的进步中让自己变得更好

加油

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