从过去到现在，我们的生活发生了巨大的改变。
有的是因为社会的发展，科技的发展，也有的是因为人们生活习惯的改变
最近跟朋友聊起关于“”的事情，他说，“我可以接受加班这件事，但不能接受把加班这件当成理所当然的事”。
朋友的这句话让我有很深的感触，其实不只是加班，我们的生活中也有很多这样情况。
聚会时彼此不说话，只玩手机
第一次做客最先问的是wifi密码
关于美好的事情，只会用手机去记录
厌倦垃圾食品，却不愿意做任何改变
想要改变身体的状况，却总是“嘴巴健身”
习惯网络上的生活胜于现实
总是乱发脾气，还以自己压力大为借口
与其说是失眠，不如说是失去对睡眠的兴趣
你的生活中，一定出现过上面说的这几种情况，你一定也遇到过这样的事。仔细想想，这些奇怪的事情原本不应该出现在我们的生活中，至少十年前的你都不是这样的。
但是，因为身边的人都变成了这样，好像大家也都习以为常，仿佛没有这样的习惯才算是不正常。
其实并不是这样的，有一些习惯，原本不属于你的生活，你完全可以极简掉它们，我希望，十年前的你是什么样子，现在的你还能保持原来的样子。
1
“聚会”
以前的聚会特别热闹，一杯酒，一壶茶，便能聊上一个下午。
现在的聚会，一半时间在尬聊，另一半时间在低头玩手机。
不是你的朋友变了，也不是你们的感情疏远了，而是手机里的世界太“美好”了，你应该学会放下手机，与你眼前的那个人，做一次认真的交流。
2
“做客”
以前去朋友家做客，进门之后你会先留意朋友家中的环境与布置，所有好看的东西，你都会用心去赞美。
现在去朋友家做客，进门之后一般都是先问wifi密码，断网比断粮还要可怕。
既然你都选择到别人家做客了，为什么不能选择关闭网络，极简掉互联网，在真实的世界的呆上一天？
3
“演唱会”
以前看演唱会，大家都挥着荧光棒，为台上的偶像呐喊喝彩。
现在看演唱会，大家都喜欢用摄像头为偶像喝彩，用镜头去记录，用闪光灯去表达爱意。
关于美好生活，你不应该只是用照片去记录，你要学会用双眼去记录，用双耳去聆听，用身体去感受，只有这样，美好的回忆才能伴随你成长，而不是咔咔咔地把它们变成一堆不会再翻开的数据。
4
“吃”
以前吃腻了家常饭，最渴望的事情，就是能出去吃顿快餐。
现在吃腻了外面的快餐，最渴望的事情，就是回家吃顿父母做的饭。
你有多久没有为自己好好做一顿饭了，你不是没时间，你只是懒。快餐的便利，外卖的便捷，这些诱惑是否正在改变我们的饮食习惯，你要学会极简掉不健康的饮食，用一顿美味来奖励的辛勤劳动的自己。
5
“运动”
以前，运动就是单纯的锻炼身体，你很享受大汗淋漓的感觉。
而现在，运动=锻炼身体+自拍+发朋友圈。去年年底一直说要做的健身，拖到年初才办的健身卡，直到现在都没有去过几次。
你也知道要改变自己，调节身体状况，但是你从来不会行动，只会“嘴巴健身”。关于健身，既然选择了就要去做，相比一百件衣服，一个好的体态更能够展现你的美。
6
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