现阶段能够确认的是导致抑郁症发病率升高的因素，大多数人都会想到是压力。当然，很多疾病都是因为某种压力而发生。但是，大多数抑郁症患者不论是不是有压力都会出现抑郁症状。
容易引发抑郁症的7种危险因素：
1.失去重要的人或事物（如工作、财产、健康）
2.人际关系冲突
3.职场或家庭环境出现变化（如结婚、妊娠、分娩、升职等）
4.基因的因素（父母或兄弟等近亲中有患有抑郁症的人）
5.酒精或违法药物的依赖
6.性格（认真、多面、完美主义）
7.虐待幼儿、目击重大的犯罪、过去受到打击
抑郁症诱因之一:压力过大生活，工作，感情出现问题的时候，大家会不会感觉到压力呢?如果这样的压力过多的话，患抑郁症的风险就更高。
那么过度的压力是怎样的程度呢?每个人对压力的耐受度不一样，没有一个类似血常规标准值一样的标准，现在最常用的是美国豪斯博士制作的压力尺度量表(社会适应模式)。
豪斯博士的压力尺度量表列举了日常生活中的压力因素，根据对这些状况的适应程度，把压力的强度数字化。
?豪斯博士的压力尺度量表（社会适应模式）
点数越高压力越大。但是即使点数低，如果重复出现就是“压力过大”。
出现的事情点数配偶死亡离婚73分居65家人死亡63自身的疾病或者障碍53结婚50被解雇47退休45家中有人出现健康问题44怀孕40性生活障碍39家族出现新成员39再次适应工作39经济状况的变化38亲友死亡37换工作36与配偶争论次数的变化35失去抵押物品的赎回权30工作中责任变化29孩子离开家里29和亲戚的争执29妻子开始工作或者辞去工作26开学26生活状况的变化25改变生活习惯24和领导的争执23工作状况的变化20住所的变化20转学20社会活动的变化18睡眠习惯的变化16家族成员欢乐的次数减少15饮食习惯的变化15休假13犯法11
Tips
失去重要的人或事物(如工作、财产、健康)，人际关系发生矛盾使人感到压力加大，都可能成为抑郁症的危险因素。
而且，职场和日常生活中自己的决定或环境的变化情况也会增加抑郁症的风险，这些变化不仅仅是坏的事情，也有在旁人眼里是好的变化，如结婚、怀孕、生子、升职等。
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