有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群，他们不只,是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。
这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧症(socialphobia)o其主要表现是害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，所以回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。
很多社交恐惧、社交焦虑、害羞、内向的人，自身其实是非常优秀和有趣的。很多时候，不是我们比别人差，而是我们保持身上那些看不见、摸不着的才华或潜力，却因为恐惧社交，一见人就怕，不能很好展现自己，只能眼巴巴看着机会拱手让人。
社交恐惧症是现代人常见的心理疾病，但社交恐惧症并不可怕。生活中十个人中至少有七八个人都有社交恐惧，只是大家的程度不同罢了，大部分都不需要治疗的。
社交恐惧之所以难以克服，是因为心里有不少负面的思维惯性——“外向的才受人欢迎”、“说错话是件很丢人的事”、“我做不到让ta开心，我好失败”……
社交恐惧症测试题，将测试你是否内向，不善于沟通，是否有社交恐惧的心理问题，本测试将会测出你的社交恐惧症程度，并有针对性地提出一些缓解社交恐惧的方法，让你了解如何缓解恐惧，更加自信面对生活。
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