恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/1/25 3:21:00

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  7月2日,*更新微博称:“在时间即圆的世界里,缘有轮转。在缺口雕刻的生命里,时间填满。分开走了,也把遗憾多留一会儿。愿你好,祝我安。”疑似低调宣布她与王全安离婚。不过与大多数明星离婚引发非议不同,这次消息一发出竟然获得了大多数网友的支持,大家齐喊“离婚快乐”,甚至有人表示“第一次听到明星离婚的消息辣么高兴!”


  回想之前的王全安嫖娼被抓,*也和酷似真爱汪小菲的某长春男在滑雪场上演“冬季恋歌”,其实这段婚姻之间的是非对错,外人也不便评价太多。不过所谓大好时光在,还不到30岁的*有的是青春美貌和姣好身段,下一段幸福一定也在不远处!


  不要以为老公出事,妻子的人生就跌到谷底了。在王全安嫖娼入狱的那段时间,*的日子可是过得相当充实,几乎每天都在各种健身运动中度过,整个人也从以前山东大妞的虎背熊腰变得纤细美感了起来。


  究竟*是怎么瘦下来的?先来看看她做了哪些运动吧:


  


  今年1月,*发布微博称,自己跑完了人生第一个10km。图片中显示跑完全程她只花了1小时01分钟,要知道一般的普通人跑半程马拉松(12km)的最好成绩也不过五十几分钟,不难看出*的体能与耐力相当了得。


  跑步是一项全身运动,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧。因此通过跑步,可以在较短的时间内达到减肥的目的。而*也表示跑步早已经是她的一种生活方式,在多巴胺的加速分泌帮助下,让她能够坚强度过王全安入狱的那一段灰暗生活。


  


  除了激烈的运动,*还热爱像普拉提这样能平心静气的舒缓运动。不同于其他运动往往注重身体肌肉和机能的训练,普拉提融入了东方人的“柔”,强调练习时的身心统一,每个姿势都要和呼吸协调。


  对靠脸和身材吃饭的女明星来说,普拉提最大的好处在于它能改善人体形态。*虽然并不胖,但之前总是给人以虎背熊腰的印象。而普拉提能够给脊椎骨之间创造出更多的空间,让背脊看起来更修长。看*现在的身材,是不是更玲珑纤巧了呢?


  通过平缓、稳定的动作,让心灵归于平静,缓解精神紧张。或许就是在一呼一吸间,让*忘却了那一堆糟心事的烦恼吧!


  


  *对潜水这样的高难度运动也十分热衷,她曾晒出一组在巴厘岛潜水的照片,称“深海恐惧症患者慎入”。照片中,*身着潜水服,背着氧气瓶,在深海中畅游,悠然自得,看起来专业十足。网友们纷纷评论:“穿着深潜服也掩盖不住大长腿”、“求深海同款美人鱼”,更有网友表示“作为深海恐惧患者看了照片都激发了想去潜水的冲动”。


  潜水的奇妙之处不仅在于消耗热量(在水下的热量消耗是陆地上的7倍,而游泳只有3倍),通过潜水更能使得全身的骨骼和肌肉体验到失重的感觉,感受海洋造物的神奇。它对于关节、骨骼、肌肉等运动型的伤害有着减轻压力的作用,国外早就将运动损伤后的复健治疗与潜水结合在一起。


  其实*热衷潜水由来已久,在她与王全安结婚一周年时,为了庆祝,两人还连续几日在日本冲绳热带珊瑚礁的海底深潜探密。虽然如今两人夫妻情分不再,但*的潜水爱好依然不减。玩心这么大,还有什么必要纠结在一段不幸的婚姻里呢?


  


  除了上面提到的这些运动,*还迷恋上过有氧搏击。这种看起来有点“野蛮”的健身方法,热量消耗大,且对线条的拉伸十分有效。


  由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大,有氧搏击的运动量比传统的健美操更大;而且几乎所有动作都要求腰腹保持平衡并发力,能够让健身者的侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背减少脂肪,达到瘦身的目的,挑战各种高难度动作当然没问题!


  健身能让皮肤变好这件事已经不用小编再多做普及了,事实上,*原本就皮肤白皙,素颜状态也很拿得出手。


  不同于许多女明星视微整如生命,*没有一味跟风整容,什么瘦脸针、肉*素统统不需要,肉嘟嘟的脸蛋上也是满满的胶原蛋白。


  绿色的礼服其实相当难驾驭,你以为可以变身《乱世佳人》中任性扯块窗帘布就隆重登场的郝思嘉,但其实一不小心就会穿成淘宝T台高仿山寨款。这张戛纳的经典造型虽然被吐槽无数,但至少*的肌肤呈现出很有复古气质的哑光古典白,连身上的每一寸肌肤都是洁白如玉。身上有没有涂粉底我们不得而知,但至少人家做到了零死角,这才是美人必须具备的要素。


  经过时装周的历练后,出席活动的时候也都是美美哒!不难发现,*的皮肤除了白,还很有光泽度。不到30的她,从来不像同龄女星般热衷扮演学生妹或小白兔,接演的角色往往都是走御姐范,但再成熟的气质,也挡不住脸上满溢的青春气息。如果天生不够白皙,但想向*看齐的话有什么方法呢?

美白面膜用起来


  首先当然是美白产品,在其中最有即刻效果的就属于具有密集护理功能的面膜了。有许多明星都喜欢敷面膜,*也不例外。面膜的首要功能固然是保湿,但如果其中添加有美白成分,就更一举两得啦。

精华更是不能少


  选择容易吸收、具有美白功能的精华,尤其夜间是最佳的吸收时间。避免有些美白成分诸如维生素C、甘草酸、熊果素等会因为受到白天的紫外线刺激而产生色斑、刺激等问题。


  具有SPF的美白日霜


  想要肌肤白皙,说到底也还要是防晒,防晒是预防色斑出现的首要步骤。既想要滋润白皙,又不想涂那么厚实的防晒霜,那么具有SPF指数的日霜非常适合!如果你只是在通勤上班途中会接触到些许阳光的话,那么秋冬选择SPF15左右的,春夏选择SPF30左右的面霜就够了。但如果一天都在外奔波的话,那还是选择专业的防晒霜吧,尤其在颧骨、鼻梁等部位可以多涂抹一点,预防色斑生成。

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