恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/1/28 13:27:00
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坊间流传着一种

看到密密、麻麻、点点、星星

就会恶心、发麻、头晕的病症

俗称密集恐惧症

其实,生活中很多人都会对密集排列的东西感到排斥

辣么,好骚年美少女们,我们来做做治疗吧~

疗法一:放松入静训练

找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。每天至少一次,通过经常这样的练习,能帮助我们控制自己的身体,有助于克服紧张的反应。

呵呵,不得不说这个疗法实在太天真了

你确定我能坐的住?坐住了不打瞌睡?

就算是没睡着,万一冥想冥想思维飘到森林里、大海中,

万一我睁开眼是这个

好吧,并无卵,下一个

疗法二:欣赏美好事物

关于这个疗法,师兄给出了绝好的解释

想想也是,不如我们来实验一下,看下图

心悸吗?头晕吗?恶心吗?

是不是完!全!没!有!

再来

兵哥哥帅得这么气势汹汹,是不是瞬间病就好了!

算是一个靠谱的方法,只是美好而密集的事物好像不太多

终极疗法:曝露疗法

强迫患者接受造成其恐怖的事物,将患者曝露在恐惧的事物之前,让其心理受到极大的刺激,这样会让患者重新的建立起对恐惧印象的新认识,明白到恐惧是没有必要的。

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说不定三局下来,病好了

还中奖了呢

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