坊间流传着一种
看到密密、麻麻、点点、星星
就会恶心、发麻、头晕的病症
俗称密集恐惧症
其实,生活中很多人都会对密集排列的东西感到排斥
辣么,好骚年美少女们,我们来做做治疗吧~
疗法一:放松入静训练
找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。每天至少一次,通过经常这样的练习,能帮助我们控制自己的身体,有助于克服紧张的反应。
呵呵,不得不说这个疗法实在太天真了
你确定我能坐的住?坐住了不打瞌睡?
就算是没睡着,万一冥想冥想思维飘到森林里、大海中,
万一我睁开眼是这个
好吧,并无卵,下一个
疗法二:欣赏美好事物
关于这个疗法,师兄给出了绝好的解释
想想也是,不如我们来实验一下,看下图
心悸吗?头晕吗?恶心吗?
是不是完!全!没!有!
再来
兵哥哥帅得这么气势汹汹,是不是瞬间病就好了!
算是一个靠谱的方法,只是美好而密集的事物好像不太多
终极疗法:曝露疗法
强迫患者接受造成其恐怖的事物,将患者曝露在恐惧的事物之前,让其心理受到极大的刺激,这样会让患者重新的建立起对恐惧印象的新认识,明白到恐惧是没有必要的。
国际领先的“以*攻*”疗法最新实验成果
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说不定三局下来,病好了
还中奖了呢
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