恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/1/31 9:24:00
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为什么一幅简单的画会让人恐惧?

看到这里,你一定想不到,传说中世界上最诡异的画就是这张。

《雨中女郎》

也许你会说哪里诡异了?

其实,很多人看到这幅画之后,都会产生一股莫名的恐惧感。

据说在画家完成画作后,一位单身女老板重金买下,没几天,就神情紧张双眼通红要求退画;

过了不久它又被一位银行家买走,仅仅过了半个月,就脸色惨白,双目无神哀求画家收回!

到后来,画家本人也出现了幻听、幻视、幻想症,不得不入院治疗!

最最最诡异的是,首展当天的上千名观众,都不约而同地出现了幻听、幻视、幻想的病态反应......

这幅《雨中女郎》背后到底有什么样的玄机?

01

你害怕的不是画

而是你内心的秘密

与其说这幅画神秘,不如说里面独具攻击性的剪影让人浮想联翩:

画中人的帽子两边的尖角形的剪影,容易使人产生威胁感;

黑衣黑帽与大白脸形成强烈的对比,导致视觉中心的白脸更加诡异了;

长脸长脖子的异常身体比例,不友善的表情,阴郁的色调......都容易让人产生负面压抑情绪。

这幅画让人惧怕,是画中的具有冲击性的颜色主调、点线面关系、构图等元素,刺激了一些人敏感的神经,深藏于内心的那份恐惧被放大出来,在脑海中形成具象的视觉形象。

原来,诡异的不是画本身,而是人的心理,在我们内心深处,那些深层次恐惧,是可以透过外物,投射出来。

但这种深层恐惧,我们平时能察觉出来么?

在日常生活中,有的人恐惧深海,有的人恐惧昆虫,有的人有很严重的幽闭恐惧症、密集恐惧症、恐高症.......

这些恐惧,我们都可以很容易找到表面原因,但隐藏的深层原因,容易被人忽视,因为它往往是隐秘的、不容易被察觉的,那就是来自于我们潜意识深处的恐惧。

有一位叫小美的来访者,她害怕所有像人又不是人的东西,比如芭比娃娃、面具、雕塑和人形玩偶等,而这些物品又十分常见,让她十分困扰。

通过咨询师的深入剖析,她才了解到,父母从小对她疏于照顾,只会一股脑的买来一大堆的玩偶陪着她,导致她在每次半夜睡醒的时候,眼前只有空荡荡的大床和一个个死气沉沉的娃娃,那时的恐惧,让她一辈子也忘不掉。

害怕玩偶是表层恐惧,其实她真正恐惧的是——无助感,在她的潜意识里,害怕自己处于孤立无援的境地。

这时候她才意识到这种恐惧,不但让自己害怕玩偶,更让她对身边的人缺乏信任感,所以拼命向对方索取承诺和保证,让对方证明他在意自己,长此以往让人不堪压力离她而去。

从小美的故事可以看出,我们恐惧的外物只是内心的投射,深层恐惧藏在潜意识里。

而往往就是这些难以察觉的深层恐惧,让我们陷入痛苦的漩涡中无法挣脱,甚至影响命运。

02

如何看见自己的内心恐惧?

现实生活中,像小美这样受制于深层恐惧,而陷入莫名“困惑”的人不在少数。

想破解“困惑”,走出迷局,第一步要看见潜意识深处的恐惧。

在心理学上,有一个工具,它能绕开你的自我防御,直达你内心深处,揭开你的潜意识,发现你最隐蔽的内心恐惧,那就是图片投射。

简单来说,当你作为观众去解读一幅图画时,反映的是你的内心世界,你的潜意识也被呈现。

荣格曾说:当潜意识被呈现,命运就改写了。

为了探寻潜意识,心理学家会采用一些模棱两可的材料,比如墨迹、模糊图片等,让你进行描述。

罗夏墨迹测验

△通过展示墨迹,让受测者说出联想到的东西

主题统觉测验

△受测者需要根据图片描述故事

通过分析受测者对这些材料的解释,便可以探究其内心深处的深层恐惧。

其中,主题统觉测试最为著名,在全球各地、多个领域广泛流行,相较于其他测验,它能绕过你头脑中的防御和谎言直抵内心。

为了让人们更方便地探究内心恐惧,壹心理8位心理学专家,采用了主题统觉测试技术,共同研发了“内心恐惧投射测试”,选取一些模糊且有趣的图片,设置了不同选项,让你对图片进行解读。

下面是一个主题统觉测试,请凭第一感觉判断。

床上女子状态怎样?

A:身患重病

B:沉睡

C:已死去

你对ABC某个解释的偏好,就是你价值观与情感喜好的投射,反映了你的潜意识最深处的恐惧。

在现实生活中,很多人被恐惧左右,不敢面对,选择逃避,而恐惧则日益加重,越来越难改变。

深层恐惧不被呈现,人就会一直重复自己的模式。

这导致了一个负向循环,每当你想突破的时候,某个类似诅咒般的声音就会不断提醒你——我害怕,我不能够。

在恐惧面前,当我们选择去看到它、理解它、直视它,并认识到恐惧只是盘踞在内心的幻象,我们才不会被吸入这个无底黑洞。

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