恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/2/6 12:00:00

在之前不怎么在乎孩子的一些事情上的时候,总觉得孩子几乎都是自来熟,无论到了哪里,都可以因为一个玩具,或是一颗糖果,或者只是给他们一点点时间,他们都可以成为好朋友,可以叽叽喳喳的聊天,玩的满头大汗。

小孩子的关系不像是成人那般复杂,有时可能会因为小小的一块食物就可以开心一整天。

但也有些家长随着孩子的成长也发现了孩子的一些问题。

孩子的性格变化多端,而且并不是每个小朋友都喜欢都愿意和他人交流。有时会害羞,有时不愿意出门,不想要和小伙伴玩。

可小孩子原本应该是多动活泼喜欢去外面玩的呀?

这是为什么呢?

表哥家的小侄女4岁,是家里的开心果,蹦蹦跳跳几乎没有休息的时间,开朗乐观,像是一个小太阳。可再过了一阵去表哥家时,却发现小侄女好像变了很多,不主动打招呼也不怎么爱说话了,没事就只是自己拿着娃娃在房间里玩,谁也不搭理。

表哥说孩子前一段时间就这样了,刚开始没在意,后来就有些着急了,变化太大,就带着孩子去看心理医生,医生或是孩子正处于心理过渡期,有社交恐惧症。

经常听到有很多人说,自己不爱交朋友,不愿意出门,不愿打交道等等,患上了社交恐惧症。听起来有些诧异,但社交恐惧症真的存在,不仅仅存在于成人身上,小孩子一样会出现。

什么是社交恐惧症?

社交恐惧症,从字面上就可以了解到,指的是孩子在人际交往中出现的不良情绪,通常在与他人的交往中处于被动状态,不喜欢不愿意和陌生人交流互动接触等。社交恐惧症是心理问题。

患上社交恐惧症,主要有这些表现:

No.

不愿意和他人交流来往

有些成人在聚会时,只会和自己熟悉的人聊天,坐在一起。若是在路上遇到关系陌生的同事等会选择躲避,下班后就回家。

孩子也是一样,只会和自己熟悉的小伙伴一起玩,如果其中加入一个不熟悉的小伙伴,那么她很可能会终止自己的行为,不再玩了。

No.2

不喜欢出门

患有社交恐惧症的人是不喜欢和外界接触的,于是逃避就成为了她们断绝与外界来往的方式,这种方式不需成本,也不耗费精力,在家里可以很好的悠闲的做着自己喜欢做的事。

No.3

喜欢独处

患有社交恐惧症的孩子,更喜欢独处,不愿与他人分享,自己玩自己的,自己做自己喜欢做的事,自己与自己相处,这样简单不费力,过着自己的生活,很满足也很开心。

患有社交恐惧症的孩子更喜欢这样做:

No.

不想也不爱和小伙伴说话

无论是在游乐园还是在任何地方,都可以看到落单的孩子在角落里,没有参与到小朋友之间的活动中去。这样的孩子内心深处恐惧与他人交往,不愿意说话,也不擅长说话,无论在多热闹的环境中,几乎都是自己一个人玩。

No.2

不愿合作

不愿合作,缺乏合作能力是孩子患有社交恐惧症的一种表现。既因为自己经验不足,不能与他人很好的相处合作,也是因为消极的心态,想的太多,怀疑自己的能力,然后一次又一次的失去锻炼自己的能力。

No.3

“人群恐惧”

这是社交恐惧症的一个代名词。当患有社交恐惧症的孩子处于人群中,或者面对很多人时,会出现很多不适的行为,比如出汗、紧张、害怕等等,有的小朋友甚至不能承受直接哭出来,内心非常不安。

很多人都存在社交恐惧症,程度轻重不同,孩子也在其中。但社交恐惧症并不可怕,只是孩子难以打开自己的心。

当可以找到孩子害怕的原因,然后针对其解决,那么问题就可以很快的得到解决。

孩子出现社交恐惧症的原因:

No.

父母批评要求孩子远离陌生人

经常会看到一些小孩子被拐的事件,这就让人们心里慌张。父母们会经常告诉孩子,遇到陌生人不要说话,不要听他的,都是骗人的。

这些原本在父母的眼中是保护孩子的,但却也在无形之中对孩子的内心造成威胁和恐吓。这样就很容易会让孩子害怕,这样的消极情绪会让害怕与人交流,引发社交恐惧症。

No.2

孩子在社交过程中受到伤害

如果孩子在社交过程中受到欺骗受到伤害,那么在以后的社交生活中,很难再次建立信任感,很难相信别人。当一个人的心理受到创伤,那么很难会完全恢复。

有很多时候不是孩子不喜欢社交,选择将自己隔离起来,而是孩子在社交过程中受到了伤害,或者通过其他方式对人际交往产生了阴影以及消极情绪。

那么想要让孩子正常社交,就需要通过帮助孩子消除阴影,让孩子不惧怕社交,解决问题。

父母不要以为孩子不爱出门,只是简单的因为害羞、想玩手机、懒惰等等,很有可能是因为孩子出现了社交恐惧症,家长可以这样做帮助孩子消除心理阴影,让孩子勇敢社交。

No.

为孩子创造积极有利阳光的生活环境

在日常生活中,经常带着孩子外出旅行,或者去亲戚朋友家走动,与同学或者熟悉的小伙伴的家人一起聚餐等等,帮助孩子增强积极心态。

No.2

鼓励孩子出门,增强锻炼

走出家门,锻炼不仅仅可以强身健体,也可以为孩子提供交友机会。

待在家里不出门问题不会得到解决,可能还会让孩子害怕社交的程度加深。只有走出家门,得到锻炼,才能让孩子慢慢的勇敢面对。

让孩子主动介绍自己,有的时候说出第一句话后其他的就很简单了,更多的人都是缺少说出第一句话的勇气。

教会孩子正确的自我介绍,大声的向小伙伴说出自己的名字,对于孩子的社交,是一个很好的开始,而且也会让孩子越来越勇敢,大胆。

当孩子迈出第一步后,勇敢的面对,那么心里的恐惧值就会被打压消减,孩子就会变的更加积极大胆,这样就可以很好的解决社交问题了。

筑心园常设

“儿童情绪管理课程”“儿童积极社交课程”

“儿童专注力课程”“儿童抗挫力课程”

“儿童成长型思维课程”等主要课程,通过

“正念练习、模拟场景、练习认知、体验情绪、

尝试行动、个人化正向模式”的欧美前沿学习系统

进行授课,让孩子们体验“浸入式”情景教学,在快乐中进步。

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孩子这些行为背后,隐藏着怎样的真相?

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