小编说:
恐惧是一种“条件反射”,童年“创伤体验”会对你有不可磨灭的影响。
灵音小编
"作者
刘高霞
来源
灵音心图(ID:LingHeal)
当代社会中,不少人都是“恐家族”一员,如恐高、恐飞、恐黑……在日常生活中,有的人大白天在空旷地或大马路上走,也会感到恐惧和害怕,我们通常称之为广场恐惧症。面对恐惧的对象,我们总显得弱小、无助和绝望,转念一想,自己明明知道没什么危险的,为什么自己就紧张和恐惧呢?其实在恐惧的背后,是有心理机制在起作用的。年,由约翰·布罗德斯·华生团队进行了一项极富争议的心理学实验。实验之前,小艾伯特(9个月大)接受了一系列基础情感测试:短暂地接触:白鼠、兔子、狗、猴子、面具,报纸等。实验结果:
刚开始,小艾伯特对这些物品均不感到恐惧。
大约两个月后,当艾伯特触摸白鼠时,实验员在艾伯特身后用铁锤敲击悬挂的铁棒,制造出刺耳的声音。这时,小艾伯特听到巨大声响后大哭起来,表现出恐惧。该过程重复数次。
之后,把白鼠放在艾伯特面前,没有声音刺激,哭着转身背向白鼠,试图离开。
17天后,当实验员将一只其它颜色的兔子带到房间,艾伯特也变得不安……
恐惧是一种“条件反射”,童年“创伤体验”会对你有不可磨灭的影响。心理专家曾奇峰说,面对想象层面的恐惧,我们可能永远都是失败者。因为这种恐惧是我们自己制造的,而且,会被自己不断加工放大的。在我临床的个案中,一位广场恐惧症的患者在自由联想的时候,他这样描述。在他脑海里常常出现这样的画面,一个小婴儿的躺在一张大床中间,周围什么都没有……
婴儿长时间没有母亲的抚摸和拥抱,没有母亲的回应和