恐惧症

首页 » 常识 » 预防 » 走出社交恐惧症的阴霾
TUhjnbcbe - 2021/2/18 0:34:00

社交恐惧是这几年社会发展的产物,之所以上升到症状,成年人口中所提及的社交恐惧症,则是一种病,得治。

有一阵,我怀疑自己得了社恐症,症状表现为:只想独处,非必要不想和过多的人说话,一遇到人多的聚会则不想去,不去人口密度大的地方。我不知道这是不是逃避社会的表现,但这一度成为我生活中的日常。

剖析自身,不知道什么时候开始,生活变成这种模式,但我知道这是一种病,得治。

毕竟,人是社会性动物,没有人会逼你变成社交达人,但起码融入社交是一个成年人的必备技能,我想,我不能逃避。

学了心理学之后,渐渐明白对内

1
查看完整版本: 走出社交恐惧症的阴霾