文：Zoe
排版：Bryan
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《国王的演讲》中，约克郡公爵因为有口吃的毛病，导致害怕与别人交流。在一次露天运动场发表公众演讲的时候，他异常紧张，彻底失语。
在生活中，我也经常听到一些人向我袒露自己害怕与人接触的心声：
“一听到电话响就很烦躁。”
“远远看到认识的人会不知所措，不知道该绕道走还是要打招呼。”
“说话的时候不敢直视对方的眼睛，被别人看着感觉很难堪。”
“和一堆不认识的人在一起特别的不自在，只好狂吃东西掩饰自己的尴尬。”
“害怕新的环境，恐惧新的人际交往，生怕在别人面前表现不好。”
然而这些心路历程如果当事人不向我说起，我根本不知道他们当时的内心有这样的挣扎。
当问起他们对这种心理的解释时，我听到的频率最高的词是“内向”，因为自己很内向，所以不擅长人际交往，害怕面对社交场合。
但是我想要告诉你，认为内向的人就是不擅长社交，是一种非常典型的刻板印象。
在心理学上，性格没有绝对的“内”和“外”，内和外指的是一种倾向，一种比例。相比外向的人，内向的人更倾向于将自己的注意力放到自我内部的主观世界上，他们注重于