恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/2/20 16:27:00
其实越长大会发现越感到很累,这大概也是当代大学生们的常态了吧。总在一个人的时候会越发的羡慕那些从不缺朋友的人,出去玩时有个共同特性便是各自盯着各自的手机耍,回到家一个人又是浑身散发着孤独感的气息,细细回想,好像怎么样都没办法搞好社交关系,然后便是在自己埋怨自己的过程中度过,如此反复着。我其实也有社交恐惧症,在我与别人处理社交关系中,我是啥性子便是啥性子,也不会为了合群而委屈自己去曲意逢迎,也懒得去花时间精力去想别人是怎么想我的,但我却忘记了自己这样自我的性格会给真的想和我成为朋友的人带来了多么大的伤害。在社交恐惧症人心里,因为害怕自己说错话,害怕气氛尴尬,而永远处于被动。

根据马斯洛需求论,人活着最重要的事情便是实现自己的人生价值观,我们必须要与世界产生联系,与他人产生牵绊,这样你的痛苦才会被人知晓,你的成功也才会被展现出来,我们才能真正明白生命的意义的内在含义。

社交其实也没那么的难,但得做的以下三点才可行。

01首先,不要去随意评价他人,即使我们没有恶意,这也不代表别人能够明白。没必要为了自己那一时的优越感,而去破坏别人的好心情。尊重别人的自尊心,比什么都重要,即便你再如何讨厌他。02

其次,学会真诚的关心他人,那如何做到真诚二字呢?

第一点,你在认识他时,要记牢他的名字,这样你们再遇时,你准确说出他的名字,他会瞬间对你产生很大的好感。

第二点,常常微笑,要知道第一印象真的很重要,微笑能让他人对你产生好感。只要你会觉得人们看见你就会高兴,你才会见到他们就高兴。

第三点也是最后最重要的一点,学会倾听。人们比较喜欢滔滔不绝的讲诉自己的种种故事,他们比起建议更喜欢倾听者,这样他们会自动脑补出他是主角,他很重要的剧情,渐而会对你产生好感,因为你是很好的倾听者。

03最后,当你做错了一件事情,承认就好,不要去争论什么,因为那样毫无意义,争论不仅改变不了他们对我们的看法还会让人觉得你在逃避责任,这样只会让我们处在艰难的境地,解决不了什么事情。扫码
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