社交恐惧症患者每次勇敢的尝试社交之后，得到的结果是：社交恐惧症症状更加严重。
当我看到上面这段话的时候，不知为何脑海中自动地浮现出了海陆在《乘风破浪的姐姐》中弱小又自卑的模样。
在我看来这句话真的太适合她了。
芒果TV自制综艺节目《乘风破浪的姐姐》在还未开播的时候便已经吸引了大批的粉丝，开播之后收视率更是一路飙升，两期节目播下来收视率更是突破6亿，成功拿下了第一的宝座。
这部综艺虽然打的是在30位30+的姐姐们中通过比拼挑选五位组团的名头，可实际上观众们都是为了看姐姐们在节目中如何“兴风作浪”来的。
毕竟参加的嘉宾们都是一些身居高位有一定地位的“女王”，她们怎么可能乖乖听话接受节目组的指挥呢？
果然，节目第一期播出之后，观众们便直接get到了女王们的实力。
比起其他的选秀节目，姐姐们在这个节目中似乎过得更舒适，她们可以直接拒绝节目组的要求，可以直接怼评委们的评论，可以享受节目组贴心的服务……
因为她们，我们第一次知道了实力和地位的重要性。
其中以宁静、万茜、钟丽缇、伊能静、*圣依、*最为突出。
当然，有人欢喜那必定就有人愁，这些实力超强地位较稳的姐姐们在节目中确实过得有滋有味如鱼得水，可是有些人却过得战战兢兢，心中不是滋味。
最让人心疼的可能就是海陆了。
年出生的海陆今年已经36岁了，毕业于上海戏剧学院的她是正儿八经的科班生，在年出演荧幕首秀《现代美女》而正式出道，期间她也出演过多部电视剧，如《对手》、《关中枪声》、《全家福》以及新版的《新还珠格格》。
既然选择来参加这个节目，和一群有着极大影响力的姐姐们进行PK，那海陆一定是做好心理准备的。
只是成年人的世界一向只靠实力说话，所以海陆自打节目开始便一直处于节目关系链中的最低环。
在节目刚开始的时候，三十位姐姐们刚到节目组，大家虽然还处于一种不是太熟的状态，但是在娱乐圈混了多年的姐姐们自是知道如何处理这种场面，于是大家互相引荐互相寒暄，仿佛一场大型的社交场所。
只是站在最外面本该最引人注目的海陆却一直被人无视，大家自动地越过她去和里面的*圣依、万茜等人打招呼，让人心疼海陆的同时又替她感到尴尬。
不得不说，这个场面残忍却又现实。
正如张萌参加此节目是带着选角的目的一样，社交往往都是利益交换场所，社交的目的就是在于价值互换。
早已练成人精的她们只会在根据他们认为的你的价值来给予你相应的待遇，所以她们对万茜、宁静、*圣依、伊能静等大咖们热络又尊重，而对于海陆这样在娱乐圈中没什么地位和影响力的人则直接选择无视。
毕竟，人脉的本质就是价值交换，没有价值的人又有什么资格去谈人脉呢？
更何况，后来在*准备给大家安慰的时候，海陆不合时宜地接了一句“上了年纪，是吗？”更是让她的尴尬达到了极点。
这句话出来之后，在网上引起了大家的讨论，最后所有的网友得出了一致的观点就是：这句话可以说，但是不适合海陆说，因为海陆咖位太小。
后来的海陆在节目中一直处于一种话不太多又小心翼翼的状态。
是啊，当一个人感受不到自我价值的时候，她的内心会有一种空空洞洞的感觉。她会觉得匮乏，会产生自卑，会急需外界的肯定。
可是，没有人给海陆肯定。
在舞台初体验的环节，海陆一曲歌舞《说爱你》表现的可圈可点，可惜最后评委们却只给了她68分，位居倒数第三，这于海陆而言无疑又是一个打击。
在最后的选歌环节，海陆和万茜、陈松伶、朱婧汐、金莎四位姐姐分到了一组，表演歌曲《Beautifullove》，其他四位姐姐唱跳俱佳，拿起歌曲一会便吃透了，只有海陆在自己的歌词上迟迟找不到调，后来因为一句歌词哭了个稀里哗啦。
最后，因为她这一句没唱好，也影响了整组的发挥。
其实，我们可以看得出来海陆的自卑、努力与小心翼翼，只是在这个弱肉强食适者生存的时代，她的哭泣并不能为她改变什么。
这是一个需要靠实力和价值说话的时代。
就像宁静和*，明明也是歌没有唱好，在演出的时候有所瑕疵，可是因为她们在各自领域的优秀和地位，并没有人敢对她们加以苛责，并且她们自己也最多只是有些内疚，并不会如海陆那般更加自卑和痛苦。
不得不说，透过《乘风破浪的姐姐》愉快欢乐的外衣，我们还是看见了社会法则的残忍。
在成年人的世界里，眼泪从来都不能解决任何问题，除了咬牙坚持别无他法，而那些不被人在意，没有价值的人，连卖惨的资格都没有。
如果想要让自己的话能被世界听见，如果不想别人一次次的无视自己，如果不想让自己可有可无，要么像*圣依一样找一个有钱的老公。
要么就像*一样天不怕地不怕，要么就像宁静、万茜一样靠自己的实力说话。
她们的价值决定了她们的地位和话语权。
物品的价值是人赋予的，人的价值只能靠自己去实现。
毕竟，社交的本质就是等价交换，社交的真相不过是各取所需，而一个懂得社交的人的最好态度就是主动提供价值给别人。
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