（文BY朱晓刚）弗洛伊德说：理解了梦，你就理解了神经症。确实如此，如果我们对梦的工作机制没有深入了解，大概也看不出梦的真实隐意是什么；如果我们不能通过层层防御看透我们自己真实的情感、冲突、欲望、需求和幻想，大概我们的生活也与梦没什么区别，所谓人生如梦，梦如人生。普通人看待梦，总觉得它是光怪陆离，匪夷所思，就如同他们将来访者的想法、行为、情感反应模式视为特立独行或干脆归为病态异常一样。鉴于来访者在咨询过程中常会汇报梦，所以，掌握解梦的基本原理对于我们理解来访者的潜意识冲突、现实困惑的心理涵义有极大的帮助，同样是弗洛伊德说的：梦，是通往潜意识的康庄大道。
梦的产生条件有三：一是元素，具体来说是产生梦的各种素材，可以被潜意识借用来伪装地表达欲望；二是潜意识的动机或欲望；三是自我/超我稽查功能的减弱。从这三个条件即可看出，梦与防御或神经症症状在构成机制上是如此的相近。
精神分析认为：神经症症状是本我、自我、超我各方力量妥协的结果，梦同样如此。它是一个或几个（受压抑的、不被自我/超我接受的）欲望的（伪装的、象征的、扭曲的、妥协的）满足和表达，若满足地太过直接，没有伪装，则会引起焦虑的梦。有关焦虑梦还要多说一点：焦虑梦中总是不可避免地伴有一种可体验的痛苦情感，这种情感是不被接受的，因为他受到了自我、超我的反对。所以，只有当自我的稽查作用全部或部分受到压制，不被接受的情感获得了部分的满足时，焦虑梦才会产生。稽查作用的职责就是促成梦的化装，目的是为了防止自我/超我的焦虑，防止被压抑的欲望被直接满足后，由超我引发产生的痛苦情感。这与神经症病人的症状是如此的相象！比如：一个人强迫洗手，若你强制让他不洗，他会焦虑不安；强制一个有广场恐惧症的人处于广场上，他也会焦虑不安，由此可知：一个人的症状和防御行为的产生，根本上是为了避免焦虑。
从梦的产生条件来推理，我们对于如何释梦也就有了一个基本原则：情感入手+自由联想+早年未完成情结。具体建议如下：
1、情感入手：分析表明，梦中的各种素材往往经过梦的化装变得面上全非，但感情则相对保持不变。“如果我在梦中害怕强盗，强盗的确是想象，但恐惧则是千真万确的。”感情是受自我/超我稽查作用影响最小的部分，因而我们的梦有时情感与对象之间的关系莫名其妙，情感表现可以与毫不相干的题材联系在一起。梦中我们可能置身恐怖危险的情景中，但并不感到恐惧，或是一件无害的事情却可以引起恐惧，一件无足轻重的事又可让人兴高采烈。所以，释梦时要