电视剧《白夜追凶》正在热播，精彩绝伦的剧情吸引了一大票剧迷。剧中的神探关宏峰得了一个看起来有些玛丽苏的病——“黑暗恐惧症”。
“黑暗恐惧症”可不是编剧为了剧情需要杜撰出来的，它切实存在，影响着一部分人的生活。
为什么有人会怕黑怕到病态？
“黑暗恐惧症”患者会有哪些表现？这病能治好吗？今天我们就和关队长一起走进“黑暗恐惧症”~
他们并不是害怕“黑暗”本身
很多人多多少少有些怕黑，尤其是儿童，轻度的怕黑是完全正常的。但当一个人处于黑暗环境中，产生超乎正常的恐惧感，并且这种感觉持续不断，难以平复，往往就是“黑暗恐惧症”。成年之后仍有“黑暗恐惧症”或在某个成年后的阶段突然出现，可能是以下不快乐的经历导致的：
黑暗中的危险经历：车祸、火灾等；
儿童时期遭到性或身体虐待，儿童期间常被关在黑暗处；
目击可怕的事故；
受到血腥、暴力、超自然题材书籍或电影的影响。
“黑暗恐惧症”患者并不是惧怕“黑暗”本身，而是惧怕黑暗中所隐藏的危险或者黑暗中自己想象出来的危险。比如：剧中的关宏峰陷入黑暗时，会想象多年前死去的女警员来谋杀自己。
“黑暗恐惧症”有什么表现？
患“黑暗恐惧症”的人会回避黑夜和其他黑暗的场所，他们可能会拒绝在天黑出门、不能呆在黑暗的房间，必须开灯或看电视才能入睡，有的人不能一个人睡觉，夜里常常惊醒，有人还会因此患上抑郁症。
“黑暗恐惧症”患者一旦陷入黑暗，会有强烈的恐惧感，焦虑情绪会很快产生，随之加剧，最后发展为惊恐，他们可能会出现以下心理和生理症状：
心理症状
脑海中出现非常恐怖的画面
害怕自己被怪物、**或者其他可怕的东西袭击
不停的确认房间里是不是有“怪物”或其他东西存在
想立即逃跑
生理症状
呼吸问题（比如快速喘气）
胸痛、心悸或者感觉窒息
恶心
身体颤抖
身体疼痛或酸痛
这些反应可能会在恢复光亮后消失。
睡觉的时候闭上眼睛不也黑了吗？恐惧症不会爆发吗？
关宏宇问过关宏峰一个问题，击中了很多观众内心的疑惑：“睡觉闭上眼睛不也黑了吗？恐惧症不会爆发吗？”
人的眼睑不是完全遮光的，还会有部分光线透过眼睑射到视网膜。所以，即便是闭着眼睛，也能感到外面的光线变化。对于部分黑暗恐惧症患者，开灯才能入睡。在一项针对“黑暗恐惧症”患者睡眠情况的调查中，只有1/4的人能够在不开灯的情况下独自入睡，而其他人则需要灯光或别人的陪伴。
图片来源：nosleeplessnights.