开学即将临近
你家孩子是否出现了以下症状？??
处于厌学状态，不希望被问开学时间
失眠，并伴随查无原因的头晕、腹痛等生理表现
随着开学临近，情绪变得焦躁、易怒
这些其实是的表现！
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所谓“开学恐惧症”
主要的诱因是“开学”这个特殊事件，“恐惧”来源于无忧无虑的假期生活与紧张的学习生活之间的反差，不少人将此称之为“开学恐惧症”，这是心理上的情绪障碍。但请家长们不用担心，对于大部分少年儿童来说，都会或多或少的在假期末尾，感到紧张或者焦虑。只要做到以下几点，就可以帮助孩子走出开学恐惧，顺利迎接新学期。
5个小锦囊助力应对“开学恐惧症”
01调作息早适应
尽快制订一个和学校生活接近的作息时间表，寒假期间，孩子大多比较轻松，晚睡晚起，如果不提前调整生物钟，大概率会在开学第一天，要么睡过头，要么在课堂上打瞌睡，这样只会让新学期变得更焦虑。
02多交流多沟通
与孩子多交流、多沟通，可以有意识地从日常娱乐、近期热门的电影、电视剧等孩子感兴趣的话题入手，逐渐转向有关学习的话题，如假期作业、同学关系等。在交谈中可以有效缓解孩子的开学恐惧症。
03送礼物多鼓励
建议在开学前，尽早给孩子准备新学期的学习用品，给孩子充足的时间来选择，避免赶在最后一分钟才去让孩子选择需要的笔、笔记本。
04早规划不焦虑
可以尝试结合孩子的具体情况，跟孩子一起，为他/她指定一个学习上的小目标，比如：第一次考试，数学一定要上80分；第一个月的英语听写，一定有一次满分等。对未来的期待，可以有效缓解孩子在现阶段的焦虑，激发孩子的学习斗志。
05用工具助提分
用对学习工具能让学习事半功倍。在开学之际，一台讯飞智能学习机能快速陪伴孩子进入学习状态，找弱项精准提分，让孩子在学期初迅速树立信心，激发自主学习的兴趣。有了讯飞智能学习机，孩子更爱学习，家长更省心！
你有哪些应对开学焦虑的小绝招呢？
欢迎留言呀
祝全天下的学子
都能顺利进入学习状态
，金榜题名！！~
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