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开
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学
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快
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乐
全国绝大多数中小学，已经正式开学。各种“收心指南”也在朋友圈疯狂被转。看来，孩子和家长们对开学的焦虑情绪似乎非常强烈。
01
来自家长的焦虑：
假期玩到爽，临时抱佛脚，同一个世界，同一批赶作业的娃。
前几日，家长们跟孩子之间的沟通交流，恐怕只剩下四个字——“做完了吗？”
老师温馨提醒：孩子的寒假作业需就位。
家长张女士吐槽说：“开学前几天问孩子寒假作业写完了没，孩子说基本上已完成，就剩一点点。我检查了一下，果然没说谎，语、数、体育、英语口语每科都剩个小尾巴……想想我的脑壳又有点疼了。”
成年人的世界里，你以为就没有感同身受？错了，在孩子的开学季上，家家如此。
家长林先生表示，开学前两日，催孩子作业，已经反复崩溃了三五次。每次进孩子房间，孩子十次里面有七八次都在偷偷干别的事，不是偷偷玩手机，就是手上拿着玩具…看着就来气。
很多家长开学前检查孩子寒假作业的时候，发现孩子丢三落四，就会很容易情绪失控。与其对孩子咆哮，不如自我反思。
知名心理学家徐浩渊博士曾说过：“父母的压力远超于教师，是孩子们学习压力的主要来源。”徐博士解释说，父母将自己的焦虑转嫁给了孩子，尤其是妈妈，对自己的社会适应性产生了巨大的焦虑，但她们不是通过自我成长去解决问题，而是转头将希望投递给孩子，让孩子承受了双倍压力。
02
家长要提前打预防针吗？
恐吓型家长：
“你的好日子到头了，马上开学了！”“过几天开学了，看老师怎么收拾你”。日常生活中，有的父母把自己对工作的感觉类比孩子的学习，不去引导孩子享受知识所带来的成长与成就，而是恐吓孩子。这会造成孩子的负面情绪和对学习错误的认识。
开学了，要让孩子觉得期待，营造一种积极的情绪状态面对开始新的学期。
纵容型家长：
有的父母可能会觉得快要开学了，孩子马上就要开始面对沉重的学业了，就纵容孩子让他最后几天好好玩玩。其实，这个时候孩子最需要的不是狂欢而是收心。
03
专家：基本是家长“瞎操心”，焦虑会让孩子不知所措
大多数家长最担忧的问题莫过于，担心孩子假期玩得太野了，开学不适应。
其实，“‘开学恐惧症’是吓出来的。开学了，不需要家长帮孩子‘收心’。因为，那是多此一举。”到了学校，见到了满脸关切的老师，遇到了活蹦乱跳的同学，孩子自然会收心的。您急什么？您别拿“刻苦”说学习，别拿“守纪”说学校，别拿“竞争”说成绩。别把开学刻画得那么可怕。
教育即生长。您问过花草树木“为什么要发芽”了吗？开学了，家长只需要问问孩子：“要帮你准备哪些东西？”其他都是孩子自己的事。家长一紧张，孩子也跟着紧张。家长的焦虑会让孩子不知所措。一个开心、自信、从容、独立的孩子比什么都好。
新学期新气象。
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