开学了，要走进学校，真的需要很大的勇气~~
这两天有小伙伴留言告诉我说：
“哎，一提到上学就莫名地焦虑厌倦、哀声连连，提不起精神，甚至还出现了恶心、头晕、神经衰弱等症状……总之一句话，我不想开学！”
我告诉你这叫“假期综合症”。那什么样的人最容易患上这种病呢？
1、早晨从中午开始；
2、晚上12点以后睡觉；
3、越来越懒；
4、时间基本花在手机电脑上；
5、不管做什么都提不起兴趣；
6、经常发呆莫名烦躁；
7、严重缺乏锻炼；
8、沉迷于游戏
小明
医生，我近期食欲不振，失眠多梦，浑身乏力，您能帮我看看是什么病吗？
看你年纪不大，还在上学吧？
医生
小明
是。。。
那大概是开学恐惧症。
医生
开学恐惧症
名称：开学恐惧症
别名：不想开学症
常见症状：情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等
多发群体：全国大、中、小学生
治愈方法：家长打一顿就好积极进行心理调节
开学恐惧症的表现
大家不要慌啊！！
考虑到大家对开学的期待（taobi）
我们贴心地准备了开学“放价”大礼包
新的学期，一定要赢在起跑线
专家指出：艺术课程可以有效完成“玩与学”的衔接，更好的帮助孩子们进入学习状态。
玖点童心童绘贴心的为宝贝和家长们安排了缤纷多彩的美术课程和优惠活动，以及“买不了吃亏、买不了上当”的豪礼，快来亲眼见证！
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开学，就要赢在起跑线
教育部正式呼吁重视美术教育
学不好画画的人甚至毕不了业！
难道你还在质疑美术的作用？
选择到一个高水准的绘画班，能少走多少弯路，省下多少钱呀！
可这还不是全部！玖点童心童绘之所以能受到众多学生家长的青睐，背后还有更多的艺术秘籍~
合情美学全新课程体系
为保证每个孩子绘画水平进步的同时，能个性化全面发展！玖点教育将中国传统文化精髓与西方艺术相结合，研发出适合中国孩子的儿童美术教育新体系—合情美学。
合情美学融合了自然之道、儿童之心、艺术之法，以“创意、视觉、灵动”为课程定位，开设了色彩创造、现代素描、中国水墨、综合材料四大核心课程。
学员作品
玖点童心童绘通过激发孩子独一无二的创造力，同时传授专业技法，让孩子绘画水平稳步进阶！
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99元就能给孩子的教育带来一次全新的投资。相信不久后，也能在玖点看到你孩子的蜕变哟~
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END
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文
童小画图
童趣创造派
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇不知不觉
暑假已经悄悄过去
17级学长学姐的假期
结束了啊哈哈哈！
又开学啦哈哈！
又到了和肥宅快乐生活分别的时刻了！
面对新学期的未知的生活
你是否
有一丝丝的慌脏呢！
别怂！
你贴心的小编来支招了
根治开学恐惧症
恐惧一想家
又要离开温暖的被窝了
又要离开亲爱的爸妈了
又要离开可爱的空调西瓜了
蓝瘦……
治疗方法一：舍友
上课一起走
课后聊聊天
晚上嗨一嗨
没事逛逛街
然后图书馆约一约
治疗方法二：学习
学习使我开心
学习使我快乐
我爱学习，学习爱我
恐惧二考证
新学期了，又要考证了
嗯......
计算机二级……
英语四六级……
普通话……
教师资格证......
emmmm......
啥都不会......
治疗方法一：打卡
百词斩
单词王
了解一下
每天打个卡
考试莫慌张
治疗方法二：互相督促
放开你的打野刀
拿起笔
自习室就是你的战场
带上开黑的朋友们
论队友的重要性
恐惧三长肉
每次回学校
必定胖一圈
治疗方法一：食堂
外卖是肥胖的根源
奶茶是可耻的诱惑
忘了他吧
你们不合适
治疗方法二：运动
肥宅同学
该起床了
那有个一千米等你跑呐！
注意事项
01.规律的生活作息
自在的假期生活结束啦，熬夜成瘾的你，为了保证你度过活力满满的一天，小编提醒大家该调整生物钟咯！
睡眠不足会导致你一整天昏昏沉沉，上课注意力不集中，距离挂科越来越近……所以大家晚上的时候，少玩手机，对手机不好！
02.合理健康的饮食
少吃外卖，少喝饮料，合理饮食。
03.flag立起来
学习方面、运动方面、钱财管理方面等等，计划制定了一定要去执行，否则立的flag再多也都是会倒下的。希望大家制定了计划之后都能落实下去，让你的flag屹立不倒！新学期，新起点，新目标，不要怂！
04.充实校园生活，充实自己
可以参加一些社团活动，或者投身团学会的工作，再或者投入我们新媒体中心的怀抱……拒绝做肥宅，让自己的生活更加充实。
新的学期开始了
小编希望每一位同学
都能充实自己
给18级的学弟学妹做个榜样
一起加油吧~
┃编辑：嘉萌BABA
┃图片：来源于网络
┃审校：本来做导演的设计师成了小编
┃山东艺术设计职院*委宣传部新媒体中心
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇有的老师说梦到新学期班里的学生异常顽皮，四处闯祸，心累到想哭；
有的老师说一想到开学要面对的各种检查和会议整个人都不好了；
有的老师说假期好好休息了一下，没怎么充电，担心新学期无法取得更好的教学成绩……
开学后一周就做这几件事！一天一包！包管药到病除，让您带着满满的活力开启新学年！
1
给自己准备一份小礼物！
一盆萌萌的绿植、
一件美美的衣服、
一个适合自己的新发型
或是
一个日记本、
一个小靠垫……
都可以让自己的心情瞬间亮起来！
给自己一点新鲜感！
一扫开学后的焦虑不安！
2
先开开嗓！
要记得练练嗓！
让自己的嗓子提前进入工作状态，
适应高密度、高音量的语音模式！
以免开学第一周声音沙哑、口干舌燥。
还可以给自己准备一些滋润的佳品
像是菊花枸杞茶、柠檬蜂蜜汁
都可以喝一喝，润润嗓！
3
制作开学工作清单
开学了，
可是有很多又乱又杂的事情在等着我们，
所以非常有必要给自己列一个工作清单！
哪些可以在开学前先做准备？
哪些是开学前三天需要完成的任务？
有哪些是需要提前通知学生和家长的？
等等！
列好一个清单，
什么时间该完成什么工作，
做到心里有数，
自然就能安心不少！
4
运动一次
没日没夜地
看手机电脑
是不是总觉得
昏昏欲睡
浑身无力
眼前灰蒙蒙一片？
那就必须得来一次运动了！
不管是出门跑步、去健身房
还是做一做瑜伽或是去游泳
只要你开始流汗就对了！
“兴奋激素”会彻底打败昏沉
什么“假期综合症”都不见踪影了！
咱们脚步轻盈，
神清气爽开学去！
5
充足睡眠
开学了！
是不是又要回到熬夜备课、批改作业
还得早起去教室和孩子们一起奋斗了？
要想再睡到自然醒是不可能的了！
那就不要熬夜，充足睡眠，
用最美的自己去迎接新学期！
▍来源：教师吧
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