“好朋友失恋后天天找我哭，我累了可以糊弄TA吗？”
奇葩说这道辩题引发了很多人的讨论，书单君印象最深的发言来自李诞。
他说，有人来找他抱怨恋爱问题时，他就劝对方去搞事业；有人来找他倾诉事业难题时，他就劝对方去谈恋爱。
看到这里时，我边笑边感慨：真正厉害的人，都擅长不解决问题。
为什么问题是难以解决的我的一个朋友跟我抱怨，说她雄心勃勃的年计划又夭折了。
立志好好吃早饭，可定了8个闹钟也起不来，照旧天天光顾公司楼下的鸡蛋灌饼；
久坐成疾不得不运动，结果只动了点赞收藏健身视频的手指；
想要过断舍离的生活，对象的快递却以每天个的频率到来，把他们的一居室塞得无处下脚……
很多人都像书单君的朋友一样，在生活中发现问题，制定策略，吭哧吭哧地解决问题，但就是解决不了。
也许你觉得，这无非就是毅力不足，或者没找对方法，只要想改，问题总能解决。
然而，哈佛大学成人发展和学习领域的专家——罗伯特·凯根，在他的经典著作《深度转变》中，却提出了一个相反的观点：
改变没有那么容易，存在着一种叫做“动态平衡进程”的力量，使事物停留在原地保持不变。
什么意思？
病*来了，身体的免疫系统开始工作，消解病*的影响；
问题来了，心理的免疫系统制造抗体，阻止改变的发生。
在这个系统里，各种运动不断互相抵消，于是我们对改变不断产生免疫力。就像西西弗斯推着巨石，明明拼尽全力，却一次又一次回到原点。
这，就是动态平衡进程。
《深度转变》中有个这样的例子。
一个领导整天都在给下属收拾烂摊子，根本没时间提升自我，为了解决这个问题，他开始学着放权。
但是，在这个过程中，他不断担心下属会产生“被抛弃感”，放权后工作成果也让他很不满意。或许还有上级的压力，下属的抱怨……
内忧外患之下，一切又回到了那个并不舒适的舒适区——领导还是那个兢兢业业的“包办父母”，下属还是那些没有责任心和自主性的“甩手掌柜”。
动态平衡系统就是这么残酷，它让我们不断产生改变的抗体，把改变打回原形，让问题似乎永远都无法得到解决。
问题其实是内在冲突的提示如果脸上爆痘，你会怎么办？拿粉刺针挑破，还是用遮瑕膏遮盖？
多数人的第一反应，就是让它赶紧消失。
其实痘痘并非故意让你不痛快，它们争先恐后的冒出来，往往是提醒你：最近熬夜太凶了，姨妈快到了，内分泌出问题了……
问题的存在也是如此，它往往是内在冲突的提示。
书单君的一个朋友阿帆，是远近闻名的“舔狗”。
天天追着那些看不上他的女孩，而对他有好感的姑娘呢？看都不看一眼。
在第八次人财两空、心力耗竭之后，阿帆终于忍不住问自己：我干嘛非要一直舔根本不喜欢自己的人，还停不下来呢？
原来，阿帆的妈妈是个典型的“扶弟魔”，在她眼里，自家的兄弟和侄子才是自己人，老公和儿子反倒是外人。有一分钱，肯定填进娘家，而不是给阿帆花；有一块糖，肯定给表兄，阿帆只有眼馋的份。
他想要被妈妈