开学啦
盼望着盼望着
上课的日子近了
到了和肥宅快乐生活分别的时刻了
到了迎接新学期学习生活的时候了
面对新学期的未知的生活
你是否与小编一样
感觉到了一丝丝恐惧呢
院学生联合会在这里为你
总结了“开学综合症”七大症状
你中招了吗？
01
我言明日胜今朝
症状：此类患者自开学伊始，偶感不适，便将今日之事拖延至明日，往复循环，直至大限将至，方幡然醒悟，悔不当初，数日之事，竟一夜而成，令人叹为观止。
医嘱：此类病症多为拖延症。
处方：设置任务期限，预测考试时间，提前制定复习计划，合理安排生活。
02
黑发不知勤学早
症状：自在的假期生活结束啦，早已习惯了夜猫子生活的你，不知能否适应早起呢？为了保证你度过活力满满的一天，院学生联合会提醒大家该调整作息了呦。
医嘱：此类病症多为生物钟紊乱。
处方：睡眠不足会导致你一整天都不在状态，上课注意力不集中，距离好好学习越来越远……所以大家在深夜来临之际一定要放下手中的电子设备，拒绝熬夜，早睡早起。
03
薄暮浓云愁永昼
症状：课表已满，学习压力骤增，选考临近，杂事颇多，感人生空虚，心绪不宁。
医嘱：此类病症为轻度焦虑症。
处方：保证睡眠充足，时常听舒缓音乐，进行自我暗示，适当放松，保持愉悦心情，以缓解焦躁情绪。
04
停杯投箸不能食
症状：新年已去，山珍海味，皆成过往云烟，开学后，为控制体重，茶饭不思，消化不良，食堂饭菜，食之无味，味同嚼蜡。
医嘱：此类病症多为神经性厌食及水土不服。
处方：对患者进行心理疏导，补充营养，保证膳食平衡，蛋白质的摄入，多运动，以控制体重。
05
明月何时照我还
症状：又要离开温暖的小窝了，又要离开亲爱的爸妈了，又要独自一人在学校生活了，盘算回家时日，很难进入学习状态。
医嘱：此类病症为思乡症。
处方：每日同家中通话，改善不郁症状，品味故乡特产，缓解思乡之情，多与朋友交流，尽快适应校园生活。
06
良辰美景奈何天
症状：漫无目的，行于校园小径，无心欣赏，绿柳成荫，波光粼粼，飞机划过，过往翩然身影，眼睛发干，头重脚轻。
医嘱：此为轻度地域不适。
处方：留心生活，日常打卡，校园建筑，随手拍摄，醉心于自然与人工融合之美，了解校史，增强身为城院人的自豪感。
07
多情自古空余恨
症状：终日与手机为伴，拿起，放下，又拿起，整日卧床不起，精神恍惚，不肯面对已然开学的事实。
医嘱：此类病症为患者对假期执念过深。
处方：放下手机，好好休息，阅读书籍，尽早进入学习状态，整理日常杂物，热爱生活。
是时候摆脱自己的“开学综合症”了
新的学期即将开始
院学生联合会祝愿每一位同学
都拥有一个充实，快乐的学期
一起加油呀！
本期编辑：学生联合会宣传部*文
责任编辑：学生联合会宣传部郑方欣
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