恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/3/28 11:26:00

“小伙伴们,刚觉得春节走远,还在惦记着家里的腊肉怎么吃,还在想着手里的红包怎么花,还在回味春节的热闹气息。。。然而,要开学了!

现实中,灾难片如期上演祖国未来的花朵,栋梁,接班人们在此时纷纷患上了开学恐惧症临床表现如下:

1浑身无力感觉浑身无力,头晕想吐,更有严重者突然感冒,上吐下泻。

2暴饮暴食

突发性暴饮暴食,以膨化油炸甜食高热量食品以及碳酸饮料为主,吃到吐也要继续吃下去,无外力干扰自己无法停止。3抑郁睁开眼看到书本,就难过,伤心,有小情绪,无心其他,男生表现为电脑都不想开机,游戏也不想打了;女生表现为不想洗头,不想换衣服,不想化妆,不想出门。心情严重者需要靠酒精麻痹自己,躺在床上醉生梦死。4开始有幻想每天到了十二点,时间就会回到刚放假那天晚上12点!然后时间就这样一直重复重复重复,而且只有我知道!但是,这开学恐惧症并不是什么疑难杂症只要适当调理,就能恢复到最好的状态。1直面现实,调整心态不管你愿或不愿,开学就在那里,不早不晚。所以,我们要做的就是接受这个现实,好好整理一下寒假中的未尽事宜,趁最后的时间抓紧时间完成。比如寒假社会实践报告的完成等。再说了,天气转暖了,春暖花也开了,一年之计在于春,真是开学的好时候。2调整生物钟过年在家少不了日夜颠倒、胡吃海塞,每逢佳节胖十斤的同学不在少数,开学了,很多同学开始不淡定了,要减肥要早起,要变回美美/帅帅的自己、斗志昂扬的自己…所以,抓紧时间调整自己的身体,回到最美最帅气的状态吧!3制定学期计划凡事预则立不预则废,计划是打败懵懂和空虚的最好武器。根据自己的情况,制定出切实可行的学业、生活、工作计划,比如学习方面,每天背多少个英语单词,生活中一个月生活费怎么开销,工作方面要组织、策划一些什么具体的活动等等,我相信只要有计划有执行,一个学期下来你会有很多意想不到的收获。开学以至,不管你是以什么样的心态抵达学校,小编都希望你能以最有效的方法克服刚从家到达学校的不适应。最快的脚步跟上学校的节奏,开始新的学期生活~~~然而像小编这种只能得上班恐惧症的人啊~

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