你是否有类似的感觉？
周国平在《风中的纸屑》中写到“我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。”
相比于一群人更乐意一个人是不善于交际人或者带有社交恐惧症人的特征。
社交恐惧症
社交恐惧症，又称社交焦虑障碍，是恐惧症的一种亚型。中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。临床表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性，也可泛化到涉及家庭以外的几乎所有情景。
大学生的社交恐惧
社交恐惧行为,已经成为当今世界继抑郁和酗酒之后排在第三位的精神健康问题。相比于其他年龄群体,社交恐惧行为在儿童与青少年群体(7—25岁)中发病率较高。调查显示,为数不少的高校大学生存在社交恐惧行为。欧洲社交恐惧行为在儿童与青少年人群中的发病率达到了25%,而且这还有被低估的可能(Stein,Chavira,＆Jang,)。据不完全统计,全国有大约万人在遭受着社交恐惧行为的折磨。
一、大学生社交恐惧表现
1.讨厌在人群中做任何形式的自我介绍
2.软件上聊得火热现实里不讲话
3.发短信发