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春节假期刚刚过去，回想起来是不是有些许的遗憾和未完成的小事呢？春节是我国的传统节日，讲究的就是走亲访友，欢聚一堂，也难免会跟自己认识熟悉或者陌生的人打交道，本该是高高兴兴，结交朋友，增进感情的一次绝佳机会，但是对于有的人来说，就是会感到无限的紧张，他们害怕人群聚集，害怕正视别人的目光，害怕与人交谈。
社交恐惧症的危害
社交恐惧症，俗称“见人恐怖症”，是恐惧症最常见的形式，约占恐惧症患者的一半。社交恐惧症是一种心理障碍，对任何社交或公共场合都有强烈的恐惧或焦虑。患者对在陌生人面前的社交表现出明显而持久的恐惧，或者其他人可能会仔细观察。他们害怕自己紧张的行为或的表情会造成羞辱或尴尬。有些病人很难参加聚会、甚至打电话和购物都感到困难。
长期来看，有社交恐惧症的人感到更焦虑和沮丧，加剧了社会恐惧的症状。许多病人改变生活以适应他们的症状。他们(和他们的家人)不得不错过许多有意义的活动。他们不能去购物，他们不能建立正常的关系，他们不能带他们的孩子去公园，甚至为了避免与人打交道，他们不得不放弃好工作。
社交恐惧症已经是继抑郁症和酗酒之后第三大最常见的精神障碍，而且由于人们面临的压力越来越大，患有社交恐惧症的人数也呈上升趋势。因此发现此病要积极治疗，以免延误病情
治
疗
方
法
1.心理治疗。
患者应消除自卑，正确认识自己，建立自信。暗示自己我可以。我只是一个集体的成员，没有人会把注意力专门集中在我身上，