这段时间调查，很多网友就是执行*姿的时候，有的站个几分钟或者10几分钟就执行不下去了！没有耐力和毅力！今天我就想到一个办法，什么办法呢？就是在两腿膝盖绑一块布，绑紧一点。因为我做过实验，基本绑一块布你站得时候就不累，重心力量全部转移在这块布的上面去了！大大减轻了腿的力量，这样所有的病友都能执行到一个小时或者两个小时。这样也就达到了我们预期的效果！抑郁症，焦虑症，强迫症，社交恐惧症一般执行个一个月两个月躯体上的症状几乎都消失得差不多了！现在为什么要执行到一个小时？实验证明站的时间越久效果越显著。前段日子在今日头条直播的时候有几个高中生网友每天执行*姿一个半小时，有一个病了半年只站了两个月，彻底痊愈！有一个症状明显减轻，没有那么痛苦了！说明执行力时间足够的人，也得到了一个很好的反馈！
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