恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/4/12 21:05:00

解云洁

个人名片

广州DCI9-10阶学员

心容海领读人1-2-3阶

年10月开始接触金刚智慧

孩子害怕上学

怎么办?

年是非常特殊的一年,我相信对每个人来说,一定是难忘的。

而对我个人来说,却遇到了生活中最大的一次挑战。

6月份疫情后,10岁的女儿提出她不愿意上学,每次送到学校门口,都无法迈进校门。

当时我和先生并不了解发生了什么,每次都是反复劝、哄各种办法都用上,希望她能去上学。

在我们的认知里,自己从小就觉得应该去学校上学,而且这个“应该”是毋庸置疑的。

就这样,在女儿不情愿的情况下,有时候是硬把她塞进学校,直到3年级下半学期结束。

年暑假,我们考虑是否因为疫情,宅家网课放飞自我的原因,所以女儿不适应学校生活。

于是,我和先生商量,一起给孩子安排英语、写作、数学3种暑假班,身边的家长貌似也是如此,用暑假班来填满孩子的生活,都争取不输在起跑线上。

9月1日开学,生活又给我开了一个大玩笑。

四年级的第一天,女儿就表现出不愿意进校门。

询问后,她说害怕,觉得学校像地狱。害怕老师打她,批评她。

我和她爸爸非常无奈,我个人感受到了无助,真的不知道如何处理。

9月、10月几乎每周请一次假,女儿总有各种不去上学的理由,每次只要送进学校,我们就松一口气。

就这样拖到11月,以为情况会有好转,没想到更加严重。

女儿在校门口惊恐担忧的样子,让作为父母的我们,已经不忍心再把孩子送进学校。

为了更好地照顾孩子,我不得不停下手头的工作,在家陪伴她。

孩子的问题

让我无从下手

从小到大,我属于那种学习很好、工作也挺顺利,一切都像父母眼中不用操心的孩子。

遇到这样的困难,当时真的百思不得其解。

停下这些年前进的脚步,停下工作,开始从心理学、童年创伤、家庭教育、夫妻关系、樊登读书、朋友咨询、权威建议等各方面了解这件事情的起因:

1.沟通存在问题

当孩子表现出不想上学时,觉察到我和先生都不具备完整的沟通能力。

我们并没有真正倾听,耐心疏导,询问她害怕去学校的原因,其中发生了什么事情,真正害怕的是什么——是老师体罚,责骂?还是同学的人际沟通问题?又或者是怕考试?

2.思考自己解决问题的能力

按照我们小时候的家庭教育,没有人告诉我们遇到事情应该怎么解决。

孩子在学校发生事情,如果第一次反馈给家长,得到的是无视、指责、或者评判,就等于关闭了孩子沟通的渠道。

从这件事中,我觉察到自己解决问题的能力差强人意。

3.拖延

这件事情6月份发生,一直到11月更严重,我们才开始反思解决,本身就存在父母没有重视的问题。

4.担忧、控制

在6-11月这个过程中,我和先生都表现出深切的担忧,并认为是孩子不对,她不应该出现这样的态度。

从种子出发

应对孩子问题

直到11月,当我们真正意识到,孩子的问题都是父母的问题时,事情才开始真正转变。

当看到以上孩子的表现,运用金刚智慧,从笔的原理和种子法则的角度分析,一定是我自己过去身语意种下的种子。

但同时需要科学有逻辑的分析,这些现象背后的原因究竟是什么?我该从哪些方面运用四步骤去突破?

1.关于沟通问题

看到自己害怕沟通,害怕的背后是怕被评判、被指责、不被爱。

如果从原生家庭和童年创伤的角度来看,小时候的自己总是觉得父母更偏爱弟弟,自己不被爱。

而真正的爱,来自于自己的意识,来自于过往自己所种下的种子的投射,无关乎当前的外在认可——理解这一点,便是问题解决的开始。

所以,更深的因是过去自己也曾评判、指责过他人。

要种的种子是:不评判他人,转为接纳、认可、鼓励、支持、随喜他人。

2.解决问题

在陪伴孩子的过程中,我观察到,她情绪激动时是因为与小伙伴之间发生了矛盾,不知道如何协调。

看到孩子,就仿佛看到镜子中的自己,例如小时候妈妈和奶奶吵架,我也是不知所措,内心总想逃避的感觉。

在后来的生活中,看到矛盾发生,并没有思维如何静下心来,仔细分析有什么可能的选择,第一反应是习惯性地逃避,或者用情绪来对抗。

当我开始真诚地面对自己时,改变已经开始。

就好比,订书机有没有用,首先要有订书针,而订书机就像外在看得到的一些方法。

在这个过程中我也看了很多孩子教育方面的书。

例如《正面管教》《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》《如何说孩子才肯学》、樊登老师的《读懂孩子的心》...

这些书中会从术的角度(也就是订书机的角度)教我们作为父母,应该如何倾听、如何耐心沟通、甚至怎么发问、怎么引导,非常场景化,具体化,帮助我提高与孩子沟通的技巧。

3.解决问题的种子

分享种子法则和四步骤,帮助他人解决问题,从而种下种子。

女儿与小朋友玩耍的时候,遇到冲突,耐心引导,支持他们自己找到解决问题的方法。

在这个过程中,总结分享樊登老师帮助青少年GROW找到责任感等文章;自己通过写作,帮助更多父母提升与孩子相处的能力。

格西老师在《业力管理》一书中提到,订书机是否有效,和什么颜色的无关,和里面是否有订书针有关。种子就是订书机中的订书针。

所以,通过帮助其他父母,从而种下种子,才是问题解决的根本之道。

4.直面拖延问题

拖延的背后,实际上还是因为面对问题有恐惧心里、不知道如何解决问题。

就我而言,它也跟内心缺乏勇气有关,所以我要种下与勇气有关的种子。

5.勇气的种子

以前觉得金刚智慧很好,经常送《能断金刚》这本书给别人,虽然领读人课程也学习过,但是一直没有勇气开读书会,总觉得自己不够好,不够自信。

今年的1月9号,我下定决心,开始举办读书会,并坚定地相信、使用和传播种子法则及四步骤。

愿力大于能力,当这个心念发出的时候,立刻有十几位朋友主动承担义工服务团队,还有老朋友杭书,也一起分担了领读人的角色。

当种子打开时,迫使我们看到了一个强大的读书会团队。

美丽的读书会海报和架构,都有义工们主动来支持。

我们发心今年目标是举办30场读书会,幸福群人数人+。

6.种下轻松、快乐的种子

以前我有完美主义情节,比较挑剔,给员工和周围的人太多压力。

我找到了一个大瑶山幼儿园公益群,日捐给孩子们,希望他们无忧无虑。

同时把家里整理出来,邀请女儿的朋友们一起来玩,有时候带他们去自然博物馆、看电影、聊天、美食,种下让其他孩子轻松愉悦、开心快乐的种子。

同时也

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