导读
做好这10项准备，和孩子一起从从容容迎接新学期。
暑假即将过完，就要开学啦，晚上不肯睡、早晨不肯起，生活起居无规律；沉浸在电视节目、网络游戏、球场竞技、逛街游玩中，兴奋的情绪难以平复……
马上要开学了，您的孩子是否做好了开学准备？作为老师和家长此刻是否因为不知该为孩子做什么而感到焦虑呢？
以下10项准备工作是北京师范大学教授边玉芳老师结合孩子的心理发展特点以及学习适应规律梳理总结出的，做好这10项准备，和孩子一起从从容容迎接新学期吧！
1
与孩子一起回顾假期生活，
谈谈收获和感受
家长和孩子一起可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。
2
帮助孩子收心，
循序渐进回归日常状态
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。
在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
3
检查作业完成情况，查漏补缺
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
4
引导孩子调整生物钟，作息规律
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。
家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
5
与孩子一起制定学习目标和学习计划
新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。
制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
6
鼓励孩子提前联系老师同学，
提前分享交流
通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
7
带孩子逛逛图书馆和书店，
查阅或购买必要的书籍资料
开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。
8
引导孩子进行适度的复习和预习
孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。
但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
9
读懂孩子情绪，做好心态上的准备
由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。
如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量，给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。
10
与学校沟通，
配合学校开展新学期准备工作
一些学校通常会在正式开学前，开展学生体检、心理调查、家长会等方面工作，需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
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1.两小无猜的时代，一根竹，一张长凳就可以是一匹骏马，这是个体认知发展到()能做到的事情。A.感知运动阶段B.前运算阶段C.具体运算阶段D.形式运算阶段2.自我中心言语是由外部言语向内部言语转化、由言语的交际机能向言语的自我调节机能转化的一种过渡形式。持上述观点的心理学家是()。A.皮亚杰B.维果斯基C.奥苏贝尔D.勒温3.中学生已经开始形成自觉地按照一定的行动目标和社会准则来评价自己的心理品质和能力，自我评价能力越来越客观、公正和全面，且具有社会道德性，并在此基础上形成自我理想，追求最有意义和最有价值的目标，这属于自我意识发展的()。A.生理自我阶段B.社会自我阶段C.心理自我阶段D.经验自我阶段4.冲动型认知方式的特点是()。A.反应快，精准性差B.反应慢，精准性强C.反应慢，精准性差D.反应快，精准性强5.某学生一进学校课堂就出现头晕、呕吐、心慌、焦虑甚至昏倒的现象，但是在其他场合并没有这种现象，去医院检查也没有其他异常。该学生最有可能是患了()。A.广场恐惧症B.社交恐惧症C.学校恐惧症D.抑郁症参考答案及解析
1.B。中公讲师解析：本题考查的是皮亚杰的认知发展阶段论。A选项，感知运动阶段，认知活动主要是通过探索感知觉与运动之间的关系来获得动作经验，在这些活动中形成了一些低级的行为图式，以此来适应外部环境和进一步探索外界环境。其中手的抓取和嘴的吸吮是他们探索周围世界的主要手段。这一阶段的标志是儿童逐渐获得了客体永恒性。B选项，前运算阶段，他们认为外界的一切事物都是有生命的，即所谓的“泛灵论”。这一阶段儿童在思维方面存在自我中心的特点，认为别人眼中的世界和他所看到的一样，以为世界是为他而存在的，一切都围绕着他转。本阶段的儿童的思维具有不可逆性、刻板性，尚未获得物体守恒的概念。选项C，具体运算阶段的儿童开始接受学校教育，出现了显著的认知发展。这一阶段儿童的认知结构已经发生了重组和改善，思维具有一定的弹性，儿童已经获得了长度、体积、重量和面积的守恒，能凭借具体事物或从具体事物中获得的表象进行逻辑思维和群集运算。但他们没有形成概念、发现问题、解决问题都必须与他们熟悉的物体或场景相联系，还不能进行抽象思维。D选项，形式运算阶段的儿童，他们的思维已经超越了对具体的可感知事物的依赖，使形式从内容中解脱出来，进入形式运算阶段。这种能力一直持续到成年时期。本阶段中个体推理能力得到提高，能从多种维度对抽象的性质进行思维。他们的思维是以命题形式进行的，并能发现命题之间的关系;能够进行假设性思维，采用逻辑推理、归纳或演绎的方式来解决问题;能够理解符号的意义、隐喻和直喻，能够做一定的概括，其思维发展已经接近成人的水平。题干所描述的是万物有灵论的现象，属于前运算阶段的特点，故本题选B。
2.B。中公讲师解析：维果斯基则认为自我中心言语的是由外部语言向内部转化中的一种过渡形式，故持有题目观点的心理学家是维果斯基，本题答案为B。
3.C。中公讲师解析：本题考查的是自我意识发展阶段。个体自我意识的发展经历了从生理自我到社会自我，再到心理自我的过程。A选项，生理自我阶段。生理自我是自我意识最原始的形态。儿童1周岁末，开始将自己的动作和动作的对象区分开来，把自己和自己的动作区分开来，并在与成人的交往中，按照自己的姓名、身体特征、行动和活动能力来看待自己，并作出一定的评价。生理自我在3岁左右基本成熟。B选项，社会自我阶段。儿童在3岁以后，自我意识的发展进入社会自我阶段。他们从轻信成人的评价逐渐过渡到自我独立评价，自我评价的独立性、原则性批判性正在迅速发展，对道德行为的判断能力，也逐渐达到了前所未有的水平，从对具体行为的评价发展到有一定概括程度的评价。但他们的自我评价通常不涉及个人的内心世界和人格特征，自我的调节控制能力也较差，常出现言行不一的现象。社会自我至少年期基本成熟。C选项，心理自我阶段。心理自我是在青春期开始发展和形成的。这时，青年开始形成自觉地按照一定的行动目标和社会准则来评价自己的心理品质和能力。有人曾将青年期规定为与“儿童期的外界的获得时代”相对应的“内部的获得时代”，认为青年发现自己的内在世界是一个对自己充满着谜和无法解答问题的世界。青年为避免成人干扰自己发现的这个新世界，尽可能采取保密的态度，悄悄地探索。斯普兰格将青年的这一特点称为闭锁性，也有人称之为“心理断乳”。就是说，青年自我的发现，促使他们产生独立的愿望，努力争取自身解放，了解未来对自己的重要意义，形成面向未来的新态度。因而，他们的自我评价越来越客观、公正和全面，并具有社会道德性，并在此基础上形成自我理想，追求最有意义和最有价值的目标。由此可知，C选项正确。D项经验自我阶段没有这一说法。综上所述，ABD三项均与题意不符合，故本题正确答案为C。
4.A。中公讲师解析：冲动型的学生倾向于根据几个线索做出很大的直觉的跃进，往往以很快的速度形成自己的看法，在回答问题是很快就做出反应。
5.C。中公讲师解析：学校恐惧症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上学，害怕学习，具有恐惧心理，故又称“恐学症”。
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