其实小编也有社交恐惧症，有时候想和别人接触，但是有虚掩着内心的那扇门。在做还是不做的边缘不停的徘徊着，其实那种感觉有时候糟透了。做事情迟疑和害怕会耽误很多事情，也会浪费很多机会。小编知道这些，但是怎么样才能克服它呢？
多伦多大学心理学教授JordanPeterson教你克服社交恐惧和焦虑：看着你对话的人，不要企图跟一群人讲话，看着别人，问别人问题！
这个人是你吗？
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