结合心理学专业知识，给大家介绍下
1.什么是社交恐惧症？
2.形成社交恐惧症的原因？
3.社交恐惧症的治疗方法？
1.什么是社交恐惧症？
社交恐惧症也称为社交焦虑障碍，是指在社交场合与社交操作中出现过分的焦虑、害怕，有一种不能胜任、困惑、尴尬和羞辱的感觉，甚至出现回避行为，严重时可出惊恐发作
2.形成社交恐惧症的原因？
（1）生理因素，也是遗传因素，有些恐惧症会有遗传倾向
（2）社会心理因素
社交恐惧症存在显著的家庭因素影响，其父母往往对孩子传达一种负性的社交体验，如父母婚姻冲突、父母过度保护或抛弃、儿童虐待、频繁搬迁、儿童期缺乏与成人亲近关系等
（3）性格因素
有的人性格比较偏害羞、胆小、依赖性强和高度内向，在与他人互动中，更容易形成社交恐惧症
3.社交恐惧症的治疗方法（1）行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。
系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则，一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避，令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能
（2）系统脱敏治疗应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。
第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。
我自己在给患者咨询的过程中，经常使用这2种方法，如果你有咨询的需要，可以私信我哦
（3)药物治疗
（4）其它治疗
松弛疗法、冥想等对患者也有帮助。
相信你看到这里，对社交恐惧症已经有了基本的认识，如果你想要了解更多心理学生活场景干货，可以添加我的