哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所最推崇的身心疗法，
引领全球千万人情绪释放敲打新风潮。
敲开过往创伤与负面情绪，
我们才能腾出空间，
真正地放下、
寻回内心的
平静与自在
——轻疗愈你是否清楚负面情绪对人体健康的影响程度？数据（情绪与生理疾病）
美国医学博士JASchinder提出“情绪决定健康”这一理念，并进行了大量科学研究。医学研究证明，76%的疾病都是情绪病。他给出了下表中列出的不良情绪能导致的几百种疾病中的一部分。
不良情绪引发生理疾病所占比例症状百分比症状百分比备注颈椎疼痛75头昏眼花80举例说明:75%的颈椎疼痛病是由情绪引起的。咽喉肿大90头疼80溃疡50便秘70胆囊胀痛50疲劳90胃胀99肠胀44福音：有一种方法，可以解决引发很多病痛的不良情绪(包括脾气大、压力大等等)、婚姻不幸等问题和疑难杂症。这种方法特别容易学、容易懂、随时可用、简单有效。众多能量心理学技术中，最基础的一个方法叫“弹穴位法”——只需用手指轻轻敲击我们身体的几个穴位点（如下图所示），配合一些心理学的引导语即可达到神奇的释放情绪的效果。其“学名”叫EFT情绪释放技术。
什么是EFT情绪释放技术？EFT情绪释放法”是能量心理学（EnergyPsychology)的分支，是基于中医经络的新兴的现代心理学治疗技术；通过特定手法轻轻敲人体固定的经络穴位点，同时配合特定引导语句，可清除造成生理系统的情绪障碍，重新恢复心理和生理健康平衡，提升应有的能量。帮助人们祛除身体和心灵的疼痛、创伤。
掌握EFT的益处
1.掌握EFT，最短可在三分钟内有效控制个人情绪，释放积聚的压力；2.处理长期失眠、头痛、胃痛之背后情绪，提升身心健康；3.持续使用可转化你的个人限制想法，培养积极心态，提升工作效率；4.能协助他人有效处理负面情绪，如：愤怒，恐惧，焦虑，悲伤。
EFT技术主要应用范围举例1.心理创伤(创伤后压力心理障碍、童年虐待、性侵事件)；2.情绪困扰(焦虑、紧张压力、愤怒、自卑、悲伤等负面情绪)；3.各种瘾症(网瘾、酒瘾、*瘾)；4.恐惧症(恐高症、恐水症、幽闭恐惧症)；5.心理问题(抑郁症、躁郁症、强迫症)；6.生理疾病(偏头痛、内分泌失调、性功能障碍、失眠、胸闷、身体疼痛)；7.提升自我能量(提高效率、增强内在力量，提升运动表现)等。
EFT情绪释放技术特点
?基于中医的经络理论。不涉及宗教和信仰，立场完全中立，任何人都可以学习。?零基础，一学就能会、一会就能用、一用就有效果；?效果非常强大，既能处理心理困扰，又能处理身体困扰；?用此技术咨询可以不知道咨客隐私，可以给亲人和朋友咨询，因此既可自助也可助人。
情绪释放技术介绍短片
情绪释放技术应用视频学习资料
樊登读书会轻疗愈介绍短片
相信大家已经了解了EFT的神奇。其实，EFT情绪释放技术是能量心理学技术中最实用的技术之一，是非常全面的技术，既可以处理身心问题，又可以处理诸如情感等方面的问题，都处理的非常深入；吴涛院长在长期的咨询实践应用中，将其它多种短程快速的心理学技术完美地与EFT相结合，身心疗愈效果更加出色。吴老师和他的学员们运用eft情绪医院、幼教、法院、各类学校、*府机关和企业等组织的人员，受益群体从幼儿到百岁老人。目前，
吴涛老师在北京、大连、西安和呼和浩特等城市
已成功开设了26期EFT情绪释放技术工作坊
学员在工作坊现场和学成后
回到工作和生活中做了
大量成功漂亮的个案咨询，
帮助到了越来越多的亲朋好友和客户，
受到社会的广泛认可。
为什么需要跟随老师系统的学习？
因为，
不懂身心运作原理，
应用EFT时，会感到信心不足，
从而影响效果。
进而觉得方法没用。
不懂得和其他先进心理技术结合应用，
激发EFT的强大威力受限，
从而轻视其效果。
吴老师工作坊所教技术，
均来源于咨询实战，
纯干货，
几天学习就能掌握10多种实用有效的快速咨询技术。
帮您应用EFT情绪释放技术又快又深入的自助或助人，
摆脱各种身心困扰。
EFT情绪释放技术工作坊信息课程内容
第一天上午身心运作原理。第一天下午身心困扰的成因。第二天上午能量心理学起源和EFT基础知识。第二天下午团体EFT现场实操。第三天上午EFT现场个案演示。大家选出学员中身心困扰程度最大的，导师现场运用EFT技术来咨询。第三天下午学员EFT咨询督导，学员EFT互相咨询练习。第四天上午EFT进阶技术。第四天下午应用练习、总结和答疑。您的收获：通过导师的教学，学员们可以在课堂上系统了解人们有身心困扰的深层次原因。学会应用EFT技术来帮助自己或他人摆脱各种身心困扰。课堂学员们就可以亲自应用EFT技术帮助同学打开心结，见证EFT技术的威力。
(1)掌握EFT，最短可在三分钟内有效控制个人情绪，释放积聚的压力，解决很多情绪困扰。
比如，焦虑、紧张压力、愤怒、自卑、悲伤、孩子厌学、失恋、婚外恋等负面情绪的处理.....；
(2)处理长期失眠、头痛、胃痛等等困扰之背后情绪，提升身心健康。
同样，感冒、发烧、咳嗽、偏头痛、痛经、关节痛、内分泌失调、性功能障碍、胸闷、降血糖血压、减肥瘦身、近视眼、耳鸣耳痛等生理性疾病…这些都是学员们独立成功解决过的困扰；
(3)持续使用可转化你的个人限制想法，培养积极心态，提升工作效率，过幸福美好的生活；
(4)处理各种瘾症(网瘾、烟瘾、酒瘾、*瘾…)、恐惧症(恐高症、恐水症、幽闭恐惧症等)和典型的心理问题(抑郁症、躁郁症、强迫症等…)。
上述提到的所有困扰都是吴涛老师及团队成员和历届学员成功处理过的困扰。
课程日期年4月25-28日课程