前几天来访的患者里,有一位女士,她向我们谈论起她老公,开始大吐苦水,说老公有疑心病,整天疑神疑*的,我跟小姐妹出去逛个街都要怀疑我是不是跟男人幽会,甚至不止一次为这个争吵,家庭一时间也面临分崩离析。这种情况,其实考虑有疑心症的可能。那么,男性疑心症过重,该怎么去调整和治疗呢?
男性疑心症过重该怎么去调整和治疗?
一、要积极转移注意力
对于怀疑的事情不能够过分的沉浸其中,而且不能够反复思考,也不要反复钻牛角尖,甚至出现很多伴随身体不舒服以及愤怒、压抑、焦虑等情绪的问题,有可能越来越严重,只有积极转移注意力到自己喜欢的事情上面,比如看电影或者看看搞笑的视频、吃美食等等,才能够让自己变得开心起来。
二、可以考虑进行心理治疗
尤其是严重的敏感、多疑的男性可以考虑精神分析疗法、认知行为疗法、家庭疗法等,尤其是推荐精神分析的治疗方法,对于疑心病有很好的效果。对于严重疑心病的人,没有办法自己控制,医院就诊,寻求精神科医生帮助,甚至服用抗精神病药,进而控制敏感、多疑的问题。
杭州看精医院?
医院医院,由国家卫生部门批准的集医疗、康复、医院。医院特别开设的精神心理科,诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
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