开学啦
不知不觉，同学们又要上学啦
新的学期即将开启新的希望
刚过完春节不少小伙伴都“玩兴正浓”
传说中的“开学综合症”来了
到底该怎么办？
赶紧看过来
良好习惯要配齐
早上起床难！
不少同学在寒假身居中国却过着美国的时间，先上网课还可以不用做准备工作，但线下就要开始了，我们如何应对呢？
可以早一点上床平躺，放下电子产品，或许真的睡不着但氛围拉满，不久就真的犯困了。第二天早一点起床，放放音乐，以便提神醒脑。还可以买一个喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。
均衡饮食要配齐
春节期间各种饭局，同学们天天各种胡吃海喝，
正式开学这段日子，不妨让自己的饮食以清淡为主（毕竟有些食堂的饭菜你懂得），所以提前清淡起来也是很妙的~
充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳，应对新学期的挑战！
学习用品要配齐
开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具，一个假期没有动过学习用具的你在上学前一定要反复检查准备齐全哦
有些同学采用无纸化学习方式，环保的同时也一定不能忘记带好设备的充电器啊
一定要准备齐全学习和生活用品，要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。
···THEEND···
图片：来源于网络
文字：办公室的86
职场小能办公室
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇