1.调好生物钟，开学前几天，应注意减少非学习活动，早起早睡，抓紧“调时差”，恢复正常的作息是关键。
2.防范“开学恐惧症,提到开学就情绪低落，甚至出现焦躁、头晕、肚子疼等症状……这就是常说的“开学恐惧症”。应对方法就是放松心情，不要有太多压力，从假期模式调整到学校模式吧！
3.新学期开始一定要给自己制订好新学期的学习计划，每天有规律地生活，多看书，提高自我修养。积极参加学校的社团组织，只有参与才能发现自身不足。切忌一开学就狂玩，到期末熬夜班，那样身体吃不消。
乘车安全篇1.看好行李，不要只顾埋头玩手机，尽可能结伴返校。
2.乘车前应将皮包、物品等随身携带或置于前方视线明显处。
3.有问题找列车员，不要轻信陌生人，更不要将个人信息透露给陌生人。
生活安全篇1.携带现金请立即存入银行。
2.妥善保管电话、银行卡等贵重物品，做到物随人走。
3.建议返校同学首先对衣物被褥先行晾晒后再使用。
4.及时进行饭卡充值，由于开学期间饭卡充值人员较多，因此建议及早充值或者支付宝进行充值，避免长时间排队进而影响到食堂就餐。
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