恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/5/15 20:45:00
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美文推荐:不要沉溺于悲伤之中,当发生自然灾害、重大事故等能让人内心崩溃的悲哀之事时,告诉自己“只当是学习”吧,再勉强也要学会接受。无论多么悲伤,也不要让自己沉溺其中。要让自己认为“因为我希望在人生中有所收获,才会发生这种痛苦的事”,如此一来即使无法抑制泪水,也能积极前行。不逃避也不畏惧,好事自不用说,面对烦事、苦事、难事也能敞开心扉、坦然接受的秘诀就在于——不逃避。谦虚地直面一切,勇敢地去接受吧。当人感觉害怕的时候,会闭上眼睛。但是闭眼会使恐惧感更加强烈。无论是在人际关系中,还是面对每天发生的事时,当感到害怕的时候鼓起勇气睁开双眼吧。作为当事人冷静审视,同时吟唱这样的咒语:“我能从中学到些什么呢?”

美文推荐:很多人到谈婚论嫁的时候往往比较恐惧,不愿意见对方的父母,不愿意给对方一个婚姻的承诺,究其原因,是对婚姻的恐惧,很多人对婚姻的恐惧可能来自自己本身的生活家庭的原因或者不想被婚姻束缚或者其他原因,那么怎样克服婚姻恐惧症呢?往往有些人是因为自己的父母婚姻破裂的原因产生婚姻恐惧症,父母的婚姻失败原因可能是很多因素造成的,也许是对我们内心有一定影响,害怕自己的婚姻也是这样的,其实只是自身内心的压力造成的,你可以通过观察周围进入婚姻的朋友,看下他们在婚姻总是怎样对待爱人,怎样经营婚姻的,这样看到别人的幸福的时候,你也许就会对婚姻有个重新的认识和希冀,这时在经过深思熟虑进入婚姻会更好。

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