恐惧症

首页 » 常识 » 预防 » 一个赤面恐惧症患者的每日心得四
TUhjnbcbe - 2021/5/19 22:25:00
福州白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140721/4429412.html
郑华国 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/210508/8928097.html
1、唯有在我们发现自己价值的时候,才具备了让自己真正自主和自由的勇气。2、人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。3、答案不应该是从别人那里得到,而应该是自己亲自找出来。4、为什么想要改变呢?因为你不喜欢现在的自己,你不能接纳现在的自己。5、你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。6、如果一直保持“现在的我”,那么如何应对眼前的事情以及其结果会怎样等问题都可以根据经验进行推测,可谓是轻车熟路般的状态。即使遇到点状况也能够想办法对付过去。另一方面,如果选择新的生活方式,那就既不知道新的自己会遇到什么问题,也不知道应该如何应对眼前的事情。未来难以预测,生活就会充满不安,也可能有更加痛苦、更加不幸的生活在等着自己。也就是说,即使人们有各种不满,但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。7、你之所以不幸并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过是缺乏“勇气”,缺乏“获得幸福的勇气”。8、如果要改变对世界或自己的看法(生活方式)就必须改变与世界的沟通方式,甚至改变自己的行为方式。请不要忘记“必须改变”的究竟是什么。你依然是“你”,只要重新选择生活方式就可以了。9、决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 一个赤面恐惧症患者的每日心得四