克服社交恐惧症!
身心同治天人合一的中医思路
前几日,一位好友跑来向我哭诉,自己的小孩子6岁了,去到了幼儿园依旧学不会跟其他小朋友玩,在陌生的环境中呆若木鸡,但是一回到家又十分开朗,也不是自闭症,但是就是“不开窍”,她烦恼死了!
说到社交恐惧症,很多人一定会联想到自己,比如在公众场合,尤其是陌生的环境就会觉得局促不安,害怕被别人注意到,工作上不想与陌生人沟通联系等。
社交恐惧症是否是一种疾病呢?对身心有哪些影响?该如何治疗呢?
张医生特意转载了河南中医药大学*帝内经心灵学创始人、心理学专业副教授许振国来社交恐惧症的一些思路跟中医的建议,供大家参考。原文如下:
社交恐惧症的表现与特点
社交恐惧症又叫社交焦虑症,一般有以下几种表现:
·特别