本人09年开始染上邪淫，之后一发不可收拾，我还记得那是高一的一天晚自习，没什么作业可做，就看看学校发的体育与健康这本书，想着我从小体弱多病，可以看看有关书籍介绍的方法做些锻炼，增强身体，结果看到一处青春期男女性健康问题，第一次看到手淫这个词，当时不知道是什么意思，就感到好奇，和同学借了一本厚的中华词典，查到了这个词，顿时让我面红耳赤，赶紧合上了词典，但已经晚了，邪淫的种子已经埋下，当晚回到宿舍满脑子都在想那本书上的内容，说什么无害论，真是一本误导人性的烂书！越想下体硬的难受睡不着，来回翻床结果下体在翻床时摩擦被子，突然感到一阵要憋不住尿尿的感觉，当时感觉舒服，真是打开了潘多拉魔盒！??????现在好后悔看了那本书，然后我转而用手…那一晚整了四五次，直到一碰下体就疼，我才罢手！真是罪恶滔天！！！后来身体越发不好了没精神，学习能力下降非常明显，但我不知道是和邪淫有关，只是那本体育与健康说适当手淫可以放松身心，对身体有益，真是本害人的书，之后一年我几乎每天两次，当明显感觉身体不好时我就去操场天天锻炼，症状暂时没有爆发，但我已经有了严重的恐病症，恐艾症，少白头。后来高二几乎也是每天一次，高二的时候已经有明显的社交恐惧症了，不爱和同学说话，成绩由班级十来名一下降到了五六十名，我们那是个省属的县级重点高中，在我们市除了市区的一所高中之外，就数我们高中成绩最好，每年能考上一两个清华北大，我当时的目标是一所，邪淫伤脑真是太厉害了。高三一年因为考学压力，频率降到三四天一次，到每次都熬夜很晚才睡，那时候我记得最清楚的就是腰疼和脑窝疼，学习没一点效率，由于努力在班上进到二十多名，第一次高考考了一个二本分，之后复读，由于复读压力比应届大的多，所以每天就没去锻炼了，身体和脑力下降特别快，开始一周一次，那时候脸特别油趴在报纸上午休醒来脸油能浸透十张左右的报纸毫不夸张，手心严重出汗一天要喝六七杯子ml水，每天脑子僵硬不转圈，做题速度特别慢，最后高考和第一次一样发挥失常，考了一本线高了十来分，进了一所很普通的一本高校。没想到真正的地狱生活才刚开始，大学闲散时间多，再加上有手机和电脑，各种**资源占据了课余时间和锻炼时间，身体素质骤降，可能是暑假在家帮着干活，一直算是锻炼吧，身体还有些底子，到学校没有压力也懒得锻炼就整天邪淫，几乎两三天一次，简直就是行尸走肉！症状爆发最明显就是脸上的痤疮，满脸都是！不敢见人自卑，不敢和女生正视，平时老是遇到不公平的待遇，做什么都不顺。直到16年5月下旬才第一次遇到戒色吧，相见恨晚啊！！！！！！我开始了戒色之路和考研之路，第一次戒了四十天，有戒断反应，心里还很骄傲结果破戒了7月1号正式开始以后都没有破由于考研压力每天都要久坐所以恢复很慢，但我没有放弃坚持至少每两三天来戒色吧学习一次，直到十二月底，戒了六个月，期间遗精是最要命的，而且有时候控制不住连遗好几天，那几天就和泄了气的气球一样疲软无力，做什么都没效率。之后寒假回家由于无聊和放松警惕，结果一个寒假四五十天破了9次，真是罪过！到现在又戒了50天了。感觉戒色这条路任重而道远，没有一劳永逸的方法！我们一定要坚持，我相信最终会回到正轨！由于戒色脑力恢复了些，加上自己比较努力，考上了一所大学的研究生，现在唯一怕的就是体检不合格，自己邪淫的罪业太重了，身体素质太差，现在还在等通知。不管结果如何，我都会坚持戒色，是戒色给了我重生，感恩戒色吧，感恩飞翔哥！真的很感谢，我现在一直在向身边邪淫的人，灌入戒色思想，他们一时不听，但我会坚持的，相信量变引起质变！他们都是我亲近的人，我会用我的亲身经历给他们讲邪淫的危害，不要再走那么多弯路！下面附带我戒色过程的几张照片，大家作参考吧，喃唔阿弥陀福…自己顶一下，希望能让更多犹豫戒色的人作参考！
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