拖延症、强迫症……
当代大学生
无论是在生活中
还是情感上
都有着各种各样的“症状”
今天小花就来分析一下
大家五花八门的“恐惧症”
对“症”下“药”，效果更好哦
在家篇你以为在家就能轻松快乐了吗
想想爸妈嫌弃的眼神
教练声声的催促
兼职老板扣工资的威胁
假期好像也变得紧张了起来
早起恐惧症症状表现：由于社会实践活动以及考驾照等必须要做的事情而不得不早起，导致由于睡眠不足而引起的精神恍惚、身心疲惫，从而畏惧早起。患者每次需要定很多闹钟，却不见得管用。
易感人群：爱熬夜人士。
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用药说明：可采用早睡早起疗法。
被爸妈叫全名恐惧症症状表现：每当患者的父母呼叫其全名时，患者总会不自觉地紧张起来，快速回想近期在家中所做的各类会引起父母愤怒的事情。常常伴随着心跳加速、呼吸急促、胆战心惊等症状。
易感人群：所有成员。
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用药说明：建议患者在家保持“乖乖男”“乖乖女”形象；无意犯错后及时与父母沟通。
自己动手恐惧症症状表现：独自在家的时候，常常需要自己独立完成家中所有事情，这时候患者会显得力不从心，甚至会使劲全力也达不到自己想要的效果，因此产生焦虑。
易感人群：独立性差的选手、“手残”型选手。
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用药说明：患者可以提高自己的独立性；遇到困难可查找网上的资料或者询问父母，寻求解决方法。
返校篇开学
往往伴随着课堂、作业、考试
还有数不清的社团任务
开学恐惧症症状表现：患者由于假期作业未完成、对新学期紧张、迫于各项考试的压力等因素，对即将到来的学习生活缺乏必要心理准备。安逸、闲散的假期生活和开学后忙于紧张学习和各项活动的校园生活形成了鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪，造成了对开学存在心理阴影，严重时就导致了开学恐惧症。
易感人群：在家中长期放飞自我的同学、在游乐嬉戏方面花费了过多时间的同学。
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用药说明：做好入学前的准备工作。在长假的最后几天，提前进入学习状态。从生活内容到作息时间都作出相应的调整，制订作息时间表。
上课被cue恐惧症症状表现：在课堂上，患者最怕的就是老师的突然提问，一是因为开小差后的自己难以及时反应，二是大部分同学的目光都会集中到自己身上，让患者觉得如坐针毡、尴尬不已。
易感人群：常年开小差选手、性格内向的同学。
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用药说明：建议患者上课认真听讲；将自己变得活泼些，及时与同学们交流。
作业恐惧症症状表现：患者对于老师布置的作业有拖延的习惯，经常在时间充足的时候无限拖延，可过了几天之后，却发现……没时间了。在这个时候，患者就开始慌张，采用熬夜、抄袭等方式让自己尽快完成。
易感人群：拖延症患者。
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用药说明：建议患者制定好作业计划，按时按量完成作业。
全体成员恐惧症症状表现：每当老师、领导、学生干部在群里
全体成员布置任务的时候，患者就产生非常强烈的抵触欲望，甚至想把该群屏蔽了。易感人群：全体成员。
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用药说明：面对这种习以为常的事情，患者最好调整心态，乐观面对。
以上七类是我们身边比较常见的恐惧症，当我们出现这些症状的时候，一定记得要及时“治疗”，避免“病情”加重，否则有可能损害身心健康啊！
大家要切记，不管在哪，都要积极乐观，从容面对一切困难，保持“拨开云雾见天日，守得云开见月明”的良好心态哦！
END泰州学院图片源于网络
文案
李怡
美工
张靖昱
责编
赵雨欣
审稿
祁青青
终审
路曼曼
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