恐惧症

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TUhjnbcbe - 2021/5/29 23:42:00
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来到美国后,超市货架的酸奶着实令人眼花缭乱,除非有特别心仪固定的牌子,否则在冰柜前挑酸奶,能要了选择恐惧症/天秤座的命。同时,有的酸奶单看颜值很心水,一口气儿挑了好几个带回家,可一尝味道,哎,白买了…(图片来自Fitnessgenes)这篇文章我们总结了湾区超市常见的6大类酸奶,以及其成分,味道,质地,营养和各自的代表品牌,文末还有挑选酸奶的小贴士。不管是网购还是去超市挑选,想被种草一些新口味的酸奶,不妨一读!

1.PlainYogurt原味酸奶

没有添加糖和调味剂的酸奶,质地稀稠适中,无调味版本通常就是白白稠稠的一大罐;不是国内老酸奶的味道哦,这种木有一丝甜味。可以将牛油果、胡萝卜、西红柿等蔬菜切块放进酸奶,加入自己喜欢的干果碎,用玉米片蘸着吃。(图片来自poxox.

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