不知道在生活中
筒子们有没有碰到过以下几种“迷惑行为”
这些有时会让你我感到诧异
你或许会感到很奇怪
有时候还有点“表里不一”
01
爱社恐
的小白
（心里想）正好路过奶茶店，去买奶茶喝，先演练一遍：要大杯珍珠奶茶加糖不加冰不要纸吸管用袋子打包好
爱社恐
的小白
进店之后
服务员
你好，请问需要喝点什么？
啊……要大杯珍珠奶茶……
爱社恐
的小白
服务员
珍珠和茶卖完了，只有奶可以吗？
emmmm……好吧
爱社恐
的小白
而我的真实想法是（点击下方空白查看）
02
我的hxd
明天周六咱们一起出去聚个餐吧！
我有事就不去了……
爱社恐
的小白
而我的真实想法是（点击下方空白查看）
聚会有好多人！而且他们彼此都很熟悉！我和他们都不熟悉!到时候贼尴尬！只能低头干饭。算了，还是不去了！
03
在公交车站碰到了许久未见的同学……
我的hxd
哎呦，你也做公交车回学校啊，巧了，我也是
我室友出了点意外，我得赶快打车回去，先走了，拜拜~
爱社恐
的小白
而我的真实想法是（点击下方空白查看）
这个同学好久不见也不熟悉
想想一会说不上话的尴尬，算了吧，自己先走了~
04
一天，小白正坐在公交车上去玩，快到站了
马上就要到站了，旁边座位一伙计睡着了，算了，多坐几站在走回来吧，不打扰他休息了
爱社恐
的小白
而我的真实想法是（点击下方空白查看）
我叫醒他会不会打扰他啊？他会不会觉得我烦啊？这样会不会给他留下不好的印象啊？！哎，又要多走了，我giao！
05
同学给我发消息
我的hxd
我让你帮我看看怎么样，你怎么这么久才回我啊
......
爱社恐
的小白
真实的想法是是（点击下方空白查看）
其实早就看到消息了，但是在反复纠结发什么消息、提什么意见好，但是斟酌了很久，害怕自己的见解不够好，就不提意见了，最后回了句：还行吧~
以上这些表现，都是一些常见的社交恐惧的表现，除此之外，社恐的人还会做出以下几种“迷惑行为”
路上碰到熟人会掏出手机或绕路，害怕别人认出自己
不愿意别人帮忙，害怕别人嫌烦，不愿拒绝别人，害怕别人挑刺
总是认为别人会记得自己的缺点
……
那么，什么是社恐呢？
简单地说，社交恐惧症就是在社交时表现出一种焦虑、恐惧感，以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，反复出现，难以控制，极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。正是因为他们的一些行为，有些时候社恐的人总会给人们留下高冷的印象
从这些情景中我们不难感受到，社恐对人际交往和沟通的影响还是比较大的，尤其是对那些性格本来内向，还有社恐的筒子们，那么我们如何才能避免社恐呢？下面，小易就给出几点建议
01认识到自己并非完美
每个人都不是十全十美的人，多多少少都干过一些“蠢事”，而“干过蠢事”或偶尔犯错误是一种正常现象，不必过多计较，也不会有人一直记住自己的缺点，单凭一个方面难以判断一个人的好坏，因此，不要太纠结自己的某些缺点
02想说就说想做就做
想说什么，说就对了！想干什么，干就完了！要勇于尝试！作为大学生的我们，应该把握住机会，敢于试错，积累经验，凡事只有去做才能发现问题，找到不足。不必过分担心后果怎么样。
03多给自己打打气不要想太多有关事情的后果之类的问题，每个人每时每刻都会遇到不同的事情，或许你的行为对别人而言就是很小很小的一部分，也不至于造成非常大的影响，总之，做什么事情自己还是要有自信，不过做事还是要注意礼貌和分寸～
最后，小易还是希望社恐人
都能摆脱社恐的影响
都成为一个
敢于尝试、乐观开朗
积极向上的好青年
每日学*史
年4月21日
每日学*史
年7月，中共一大在上海秘密举行。7月30日晚，因突遭法国巡捕搜查，会议被迫休会。此后，一大代表们由李达夫人王会悟作向导，从上海乘火车转移到嘉兴，在南湖的一艘画舫上完成了大会议程。在这艘画舫上，通过了《中国共产*第一个纲领》和《中国共产*第一个决议》，宣告了中国共产*的诞生，从此中国的命运发生了翻天覆地的变化。这艘画舫，就是“南湖红船”。这是具有标志意义的中国革命原点，在时隔近百年后的大地上依然闪耀着指引未来的光芒；它承载着一代代中华儿女的信仰，是*为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的开端，也是开启*的初心和使命的起点。
编辑：陈悦峰
校对：李乾宁
审核：柳 言
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